一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

冠心病人睡不著覺怎么辦

冠心病的患者如果睡不著,建議可以在睡前半個小時到一個小時之間,不要思考問題或者是看書等,可以適當(dāng)?shù)捏w力活動,比如散步,要避免緊張的腦力活動??梢远喑砸恍┦澄飦眍A(yù)防失眠,比如牛奶,水果,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等。

不要輕易的使用催眠鎮(zhèn)靜的藥物,因為它會出現(xiàn)晨起后有困倦感,比較容易成癮,停藥之后會反彈等副作用,是不建議長期服用的。冠心病的患者平時做事一定要規(guī)律,不能熬夜,要勞逸結(jié)合,平時一定要注意多休息。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測