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• 崴了腳如何消腫止痛

  腳扭傷以后第一步是進(jìn)行休息，因?yàn)樾菹?duì)于減少腫脹和出血是有幫助的。第二、扭傷24小時(shí)以內(nèi)應(yīng)該立刻使用毛巾包裹著冰塊對(duì)局部疼痛的部位進(jìn)行冷敷，促進(jìn)血管收縮、減少滲出，避免腫脹加重，能夠快速的緩解疼痛。但是冷敷的時(shí)間每次是10分鐘左右。第三、就是24小時(shí)以后，可以應(yīng)用一些活血化瘀的藥物，貼敷于扭傷的部位，來促進(jìn)扭傷局部淤血腫脹的吸收消退。在疼痛的癥狀比較明顯的時(shí)候，可以使用一些非處方類的止疼藥來緩解疼痛。第四、應(yīng)當(dāng)對(duì)患肢進(jìn)行制動(dòng)，不要使患肢受到壓迫，也不要隨意活動(dòng)患處，防止出現(xiàn)二次損傷，為軟組織的恢復(fù)創(chuàng)造條件。第五、就是要抬高患肢，睡覺或者是工作的時(shí)候可以抬高患肢促進(jìn)靜脈回流，這樣可以減少很多的水腫。

  

  01:39
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-26 8179次

• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進(jìn)行冷敷和熱敷當(dāng)腳崴了之后，一般在24小時(shí)之內(nèi)需要對(duì)扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時(shí)也可以避免血腫的形成或者疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。48小時(shí)后要進(jìn)行熱敷，可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，也能緩解腫脹。二、局部固定，當(dāng)感覺傷勢(shì)比較嚴(yán)重的時(shí)候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會(huì)受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復(fù)。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，有可能會(huì)形成習(xí)慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時(shí)候需要靜養(yǎng)，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

  01:41
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-25 4496次

• 腳崴了怎么消腫
  腳崴了日常生活中很常見，通常叫腳崴傷，主要指足踝部扭傷，在出現(xiàn)足踝部扭傷時(shí)，我們需要及時(shí)的停止負(fù)重活動(dòng)，以休息制動(dòng)，輔助以理療，熱敷冷敷，減輕后期腫脹。一般急性期48小時(shí)以內(nèi)禁止負(fù)重活動(dòng)，輔助以冷敷減少出血，不至于后期腫脹加重。48小時(shí)以后我們建議熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)血腫吸收，同時(shí)配合患肢抬高，這樣對(duì)于后期消腫踝關(guān)節(jié)功能恢復(fù)亦有所幫助，一般我們建議不負(fù)重2周，腫痛會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  陳偉 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-11-02 11055次

• 崴腳了怎么消腫
  崴腳以后腳部越來越腫脹，在24小時(shí)之內(nèi)切記不能使用熱水洗腳和泡腳。因?yàn)?4小時(shí)之內(nèi)瘀血會(huì)形成，這個(gè)期間要做的是用冰塊冷敷傷口處以減輕腫痛，用噴霧等外用的藥物使用，在外腳的腫痛處起到阻止腫痛的形成。尤其是噴霧藥不可以在實(shí)際傷口的情況下使用。并且要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，每天按時(shí)的使用多次，方能有效，也可以使用膏藥?；颊吣_部可以用枕頭墊高以減少腫脹，行走時(shí)一定要小心，下坡下樓的時(shí)候，腳的角度不能過大，防止發(fā)生扭傷。崴腳以后，建議先去醫(yī)院檢查一下，一定要到醫(yī)院去拍片子，看有沒有撕脫性的骨折。腳部周圍的肌腱、韌帶扭傷之后會(huì)劇烈的收縮，這種情況下會(huì)引起收縮性骨折。如果有骨折，根據(jù)骨折的具體情況進(jìn)行相應(yīng)的處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-21 14624次

• 腳踝扭傷了可以戴護(hù)踝嗎
  病情分析：腳踝扭傷了是可以戴護(hù)踝的。這種處理措施在一定程度上可以避免損傷組織的進(jìn)一步加重，也能夠減輕局部的疼痛感覺，讓疾病更快的恢復(fù)，對(duì)于治療腳踝扭傷是有積極意義的。意見建議：建議積極的完善磁共振檢查，明確韌帶損傷的具體程度，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定保護(hù)，這樣有利于損傷組織的恢復(fù)，避免出現(xiàn)愈合期的二次損傷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-20 3507次

• 崴腳腫了怎么快速消腫
  最重要的就是多休息。早期在肢體周圍放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小時(shí)后，改用熱敷，促進(jìn)局部淤血吸收。 指導(dǎo)意見：建議可以用紅花油，或活血藥酒等外涂患處，內(nèi)服活血化瘀止痛的藥物如獨(dú)一味等，減少活動(dòng)，抬高患肢。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-16 4004次

• 腳崴了沒消腫可以戴護(hù)踝嗎
  腳崴臨床上指踝關(guān)節(jié)扭傷，踝關(guān)節(jié)扭傷了沒消腫一般不可以戴護(hù)踝。踝關(guān)節(jié)扭傷一般是在運(yùn)動(dòng)時(shí)超過了踝關(guān)節(jié)的正常活動(dòng)度而引起的創(chuàng)傷。通常踝關(guān)節(jié)扭傷后，局部的軟組織也會(huì)受到損傷，可出現(xiàn)不同程度的充血、腫脹、疼痛等癥狀，如果在沒消腫的條件下佩戴護(hù)踝，有可能會(huì)加重局部的疼痛感，還有可能會(huì)影響腫脹的消退，一般可以在醫(yī)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-21 0次

• 崴腳后戴護(hù)踝是戴一整天嗎
  崴腳，即踝關(guān)節(jié)扭傷，是日常生活中常見的意外損傷。很多人在崴腳后會(huì)選擇佩戴護(hù)踝來輔助康復(fù)。那么，護(hù)踝是否需要戴一整天呢？以下是對(duì)這一問題的詳細(xì)解答。護(hù)踝的佩戴時(shí)間應(yīng)根據(jù)傷情而定。輕度扭傷，可在活動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)踝，以提供額外的支撐和保護(hù)；而在休息或
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-08-08 0次