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• 濕氣太重怎么排出來.

  濕氣是一個(gè)中醫(yī)名詞，主要表現(xiàn)為肢體困重、虛胖、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，濕氣重還會(huì)引發(fā)腹脹、腹瀉、腹痛等消化不良的癥狀，甚至導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病，纏綿難愈，需要及時(shí)采取措施排出來。夏季氣候潮濕、悶熱，體內(nèi)濕氣很容易加重，在平時(shí)要注意保證充足的睡眠，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運(yùn)行的負(fù)擔(dān)，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕。夏天容易口渴，可以通過喝養(yǎng)生茶進(jìn)行除濕，比如赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等十幾味藥食同源、健脾除濕的中藥，安全性比較高，口感好，獨(dú)立的小包裝，沖泡方便。同時(shí)，體內(nèi)有濕氣的人不要忽視，要盡早調(diào)理，防止病情加重纏綿難愈。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:37
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3897次

• 新生兒曬黃疸怎么曬

  在我們臨床上，對(duì)于曬太陽，不是一個(gè)常規(guī)的治療方法。一年四季，夏天的時(shí)間還是比較短的。夏天可能曬曬太陽對(duì)黃疸是有幫助的，但是曬太陽并不能解決根本問題。只能說它可以減輕，但是不能解決根本問題。所以我們遇到黃疸的情況下，最主要的還是先要到醫(yī)院看醫(yī)生。根據(jù)醫(yī)生的建議，如果孩子黃疸比較輕，我們可以曬曬太陽。但是相對(duì)來說裸露部位越多，照射的效果越好。包括我們?cè)诓》坷镆彩?，我們盡量的暴露大部分，這樣光療的效果比較好。所以我們遇到黃疸的病號(hào)，不要說我就是曬太陽，曬太陽對(duì)于嚴(yán)重的黃疸解決不了根本問題，不要耽誤孩子的病情。因?yàn)辄S疸往往是一些嚴(yán)重疾病的表現(xiàn)，有好多疾病都可以引起黃疸。所以不要單單考慮就是黃疸，我照照下去了是不是就可以沒事。所以黃疸我們一定要重視，一定要除外其他一些嚴(yán)重的疾病以后，我們可以就考慮曬太陽。

  

  01:48
  郝貴竹 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-04-21 5442次

• 濕氣往外排出的現(xiàn)象
  中醫(yī)學(xué)認(rèn)為脾臟能運(yùn)化水濕，脾喜燥而不喜歡濕，如果脾陽振奮，脾臟健運(yùn)，那么脾的運(yùn)化水濕功能就會(huì)正常，濕邪就不容易致病，反之如果是濕氣太重的人生病之后，病人就會(huì)出現(xiàn)頭昏、頭重、四肢酸痛、身重耳痛等等現(xiàn)象。濕氣排出是一個(gè)漫長的過程，一般是不會(huì)被看見的，患者最多會(huì)感覺自己的身體不像之前那么容易勞累，頭皮的水油平衡也達(dá)到了平衡，頭發(fā)也不會(huì)油了，睡眠也規(guī)律了，沒有之前睡不著的現(xiàn)象了，脾胃運(yùn)輸也恢復(fù)正常，吃得好，胃口好，消化也好了。如果是拔火罐祛濕，那么表現(xiàn)可能就是水泡的出現(xiàn)。
  語音時(shí)長 01:25”
  李春華 副主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)院

  2018-10-27 65840次

• 濕氣被排出的過程癥狀
  一般濕氣重的時(shí)候人體會(huì)有許多不適的表現(xiàn)，比如說腸胃不佳，精神不振，四肢沉重，皮膚起濕疹，雀斑加重等。有多種方法可以幫助身體來排除濕氣，比如說運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，促進(jìn)身體器官功能，加速濕氣排出體外。跑步，健身，游泳，瑜伽，太極等運(yùn)動(dòng)都有助于活化氣血循環(huán)，增加水分的代謝。飲食要清淡適量。腸胃系統(tǒng)關(guān)系到營養(yǎng)及水分代謝，最好的方式是適量均衡的飲食，不要吃肥甘厚膩的食品，甜食也要少吃，不要吃生冷的瓜果，避開濕氣重的環(huán)境非常重要的。如果濕氣排出后有哪些表現(xiàn)呢？一是出汗？如果體內(nèi)總有濕氣，運(yùn)動(dòng)就很容易出汗，這就是濕氣排出的表現(xiàn)。二是舌苔不再厚重。被濕氣纏身的時(shí)候，人的舌苔會(huì)很厚重，排除之后舌苔會(huì)恢復(fù)正常。三是食欲會(huì)恢復(fù)正常。濕氣重的人經(jīng)常四肢沉重，沒有食欲，當(dāng)濕氣漸漸被排除之后，食欲就會(huì)逐漸恢復(fù)正常。
  語音時(shí)長 01:56”
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2022-07-01 86187次

• 曬黃疸曬多久
  病情分析：曬太陽退黃疸一般一天曬2次。選擇早晨及傍晚陽光并不是太強(qiáng)烈的時(shí)候，一次曬15到30分鐘，而且應(yīng)該在室內(nèi)隔著玻璃曬，要充分的暴露寶寶，僅僅遮住雙眼、會(huì)陰、肛門。意見建議：曬太陽的時(shí)間不能太長，寶寶的皮膚比成年人嬌嫩，曬的時(shí)間太長可能會(huì)引起曬傷。注意條件好室內(nèi)的溫度，寶寶沒有穿衣服，溫度太低容易感冒受涼。
  彭鑫 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-18 1702次

• 肺部濕氣怎么排出
  病情分析：肺部濕氣重的患者，臨床會(huì)有咳嗽痰多、呼吸急促，而且有胸痛的癥狀，往往與脾胃功能異常有一定的關(guān)系，所以要及時(shí)調(diào)理，可以口服中藥參苓白術(shù)散、健脾丸、止咳糖漿等進(jìn)行調(diào)理，有排除肺部濕氣的作用。意見建議：首先要注意保暖，避免受風(fēng)寒，還要多運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以喝一點(diǎn)花椒水，對(duì)肺濕咳喘也有幫助，也可以喝姜汁，能夠起到溫肺化痰和解毒的作用。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-12 6806次

• 曬背多久排出濕氣
  濕氣輕微時(shí)曬背一個(gè)月可能會(huì)排出體內(nèi)濕氣，濕氣嚴(yán)重時(shí)是不可以排出濕氣的。1、患者濕氣癥狀比較輕微時(shí)：可通過適當(dāng)曬太陽和保持衣物干爽的方法進(jìn)行改善，患者可在10點(diǎn)左右開始適當(dāng)?shù)臅癜胄r(shí)的太陽，堅(jiān)持曬背一個(gè)月，能夠有效刺激相應(yīng)的經(jīng)脈和穴位，有助于調(diào)理氣血，對(duì)于排出體內(nèi)濕氣是有明顯幫助的。由于人體質(zhì)不同，體
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 25696次

• 曬背多久排出濕氣
  曬背多久排出濕氣并沒有一個(gè)固定的時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)。濕氣重可能是受外界環(huán)境影響，比如居住環(huán)境潮濕，或者脾虛導(dǎo)致的水液代謝失常。曬背在一定程度上可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)和新陳代謝，有助于濕氣的排出。但是，具體排出濕氣的時(shí)間取決于多種因素，如個(gè)人體質(zhì)、濕氣
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-06 0次