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為你推薦

• 痛風(fēng)可以運動嗎

  在急性期，你肯定是盡量的要制動，因為你活動之后可能會加重患者的一個局部的炎癥。但是在緩解期的時候是可以運動的，而且就是我們運動一定要就是科學(xué)的來運動。不能說就是我想就是減體重，突然的增加運動的量，然后劇烈的運動，這些肯定是不可取的。那么循序漸進的一個運動，那么對于我們體重的控制有好處，那么同時對于我們的痛風(fēng)也是有很好的幫助的。

  

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  楊惠琴 主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 18057次

• 足跟痛可以運動嗎

  足跟痛是可以運動的。足跟痛表現(xiàn)為足底筋膜的張力過大或者是跟腱過緊，如果不運動跟腱會更緊，或者是一點不運動，筋膜就會退化，退化以后就會不夠結(jié)實，剛性就會下降。如果長期不運動，肌腱、筋膜的彈性纖維結(jié)構(gòu)就會變松軟、無力。所以足底筋膜炎或者跟痛癥的病人并不能長期的不負重，只是說運動量要有一個量，不能過度，但是也不能過度的休養(yǎng)。

  

  01:10
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 3498次

• 為什么要飯后半小時吃藥
  因為有的藥物很有可能空腹吃對于腸胃造成一定的刺激作用。飯后胃里面有一定的食物存儲量，這樣服用藥物對于胃黏膜就不會造成一定的刺激作用。如果飯后馬上吃藥，藥物就會和食物混在一起，就被運到小腸，而且這樣就無法發(fā)揮藥物本身的作用，而且藥效就會大打折扣，對于患者本身也是不利的。所以要飯后半個小時吃，飯與食物和藥物就不會一塊被運送到小腸，藥物就通過胃部，然后發(fā)揮到藥物的最大價值，這樣對于患者的疾病是非常幫助的。
  語音時長 1:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-03-05 30956次

• 為什么午睡要在飯后半小時以后？
  最好主動的中午睡一會，當然健康的人每天中午小睡一會也是非常好的，大家記住中午吃完飯以后最好是三十分鐘再午睡，因為許多人習(xí)慣中午吃完飯就躺下這是一個不好的習(xí)慣。因為吃完飯以后胃剛剛被食物充滿了，大量的血液就流向胃了血壓會下降大腦供氧、營養(yǎng)就明顯就會下降，馬上就睡覺就會引起大腦的供血不足，所以中午吃完飯后應(yīng)該至少間隔三十分鐘以后在睡午覺。
  語音時長 00:52”
  朱愛萍 主治醫(yī)師華北石油管理局總醫(yī)院

  2018-04-11 6147次

• 飯后半小時瑜伽會胃下垂嗎
  病情分析：飯后半小時做瑜瑜伽這種不是特別激烈的運動，一般不會出現(xiàn)胃下垂的情況。胃下垂考慮是由于缺乏鍛煉或者不良的飲食生活習(xí)慣所致，它是一種胃位置的異常，胃的位置大大的降低，甚至低到肚臍眼以下。意見建議：胃下垂患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，飲食要清淡易消化，避免辛辣刺激，戒煙戒酒。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-03 1201次

• 經(jīng)期可以慢跑半小時嗎
  病情分析：經(jīng)期不可以慢跑半小時，慢跑也屬于劇烈運動，容易引起子宮收縮，導(dǎo)致月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長，嚴重會因為失血過多，引發(fā)貧血癥狀。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，不要劇烈運動，均衡營養(yǎng)飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜。不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經(jīng)完全結(jié)束之前不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-31 4502次

• 飯后半小時洗澡好嗎
  飯后半小時洗澡一般不太好。飯后半小時洗澡稍微有點早，此時血液循環(huán)會向胃部調(diào)整，造成大腦的供血受影響，會出現(xiàn)犯困的表現(xiàn)，若現(xiàn)在洗澡就會導(dǎo)致血管擴張，腦供血可能會進一步受到影響，所以要避免在飯后半小時洗澡，還有就是如果飽餐以后不要立即洗澡，以免導(dǎo)致消化道的血流量就相對減少，消化液分泌減少，可以導(dǎo)致消化不
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-16 402次

• 飯后半小時洗澡好嗎
  飯后半小時洗澡，這個問題并非一概而論。它涉及到個人的身體狀況、飲食習(xí)慣以及洗澡的具體條件等多個因素。首先，對于大多數(shù)人而言，飯后半小時內(nèi)，食物正在胃中進行初步消化，此時洗澡可能會導(dǎo)致血液流向皮膚，影響消化過程，可能出現(xiàn)消化不良的癥狀。特別是
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-25 0次