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骨盆一般會自己恢復(fù),如有其他不適癥狀出現(xiàn),應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。

在女性懷孕期間,由于體內(nèi)的激素水平影響,加上懷孕晚期體內(nèi)分泌的松弛素以及胎兒對子宮的壓迫,會導(dǎo)致骨盆周圍的韌帶松弛,從而使骨盆出現(xiàn)下降的現(xiàn)象。在分娩的過程中胎兒的擠壓會導(dǎo)致盆底肌受到激素和腹部的壓力產(chǎn)生不同程度的撕裂,導(dǎo)致盆底筋膜組織受到損傷。當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象后,在分娩后,經(jīng)過一段時間的休息和體內(nèi)激素的調(diào)節(jié),骨盆組織可以自行緩慢的恢復(fù)。

分娩后的女性也可以用收腹帶或者是進(jìn)行骨盆康復(fù)訓(xùn)練等方式來幫助骨盆修復(fù),在日常生活中也應(yīng)多注意休息,避免長時間行走或站立,飲食上應(yīng)多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、瘦肉、牛肉等,在進(jìn)行產(chǎn)后訓(xùn)練時,應(yīng)注意運動時間,避免過度運動。

以上內(nèi)容僅供參考

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