腸胃上火的時候在選擇飲食方面，盡量要以清熱去火的食物為主，避免吃一些容易上火的食物，比如說像芒果，桂圓，龍眼，肉類等等。
一般建議患者吃以下幾種食物：
第一，在青菜方面患者可以選擇菠菜，胡蘿卜，菜花，油菜，香菇，山藥等等。在水果方面患者可以選擇香蕉，葡萄，以及獼猴桃等等。
在肉類方面，患者可以盡量要選擇雞肉，盡量少吃羊肉、狗肉這些容易產(chǎn)生火氣的食物。平時的飲食也要注意不要暴飲暴食，避免吃過于高蛋白的飲食，可以在早上起床之后喝一杯蜂蜜水。
腸胃上火吃什么好
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-11-305254次
以上內(nèi)容僅供參考
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小孩上火吃什么好小孩上火時飲食要盡量清淡一些，油膩的食物要少吃，比如說各種肉類、油炸食品等，要盡量少吃?？梢远喑砸恍┌撞?、芹菜等富含纖維素的蔬菜，能促進寶寶排便，幫助下火。盡量少吃魚蝦等，可以適當吃一些涼性的水果，如柚子、雪梨等，對緩解小孩上火有一定效果。平時注意督促孩子多喝水，白開水或者蜂蜜水都是可以的，幫助促進腸道蠕動。孩子上火時還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服小葵花露金銀花露，專門為兒童定制的金銀花露。它的成分金銀花中的木犀草苷具有疏風散熱的作用，可以清熱解毒、去火，口味比較好，孩子愛喝。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在他們指導(dǎo)下，進行安全合理用藥。
01:05
葉贊凱
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2021-05-31 81141次
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寶寶腸胃感冒吃什么食物好小兒感冒的時候，常常會影響到消化系統(tǒng)的功能，表現(xiàn)為比如說消化液的分泌，還有消化酶的作用，還有胃腸的蠕動。這些方面影響以后，都會造成孩子的食欲不佳，所以表現(xiàn)為就是納差，然后是大便稀或者是干，還會有腹痛。所以我們這個時候的飲食一定要注意，從量上來說一定要少量多餐。還有從質(zhì)的方面來說，要給孩子進食一些容易消化的食物，不要進食高蛋白的，或者高脂肪的食物，難以消化，加重胃腸的負擔，對疾病的預(yù)后也有不利的影響。
01:18
郝宏文
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2018-07-27 43741次
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腸胃上火吃什么好腸胃上火的時候在選擇飲食方面，盡量要以清熱去火的食物為主，避免吃一些容易上火的食物，比如說像芒果，桂圓，龍眼，肉類等等。一般建議患者吃以下幾種食物：第一，在青菜方面患者可以選擇菠菜，胡蘿卜，菜花，油菜，香菇，山藥等等。在水果方面患者可以選擇香蕉，葡萄，以及獼猴桃等等。在肉類方面，患者可以盡量要選擇雞肉，盡量少吃羊肉、狗肉這些容易產(chǎn)生火氣的食物。平時的飲食也要注意不要暴飲暴食，避免吃過于高蛋白的飲食，可以在早上起床之后喝一杯蜂蜜水。語音時長 1:40”
孟巖
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-24 10467次
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徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2020-02-16 3301次
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馬謙
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-11-01 3202次
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倪文杰
主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院
2018-12-12 2704次
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-01-22 0次
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-11-30 304次
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