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• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應該合理選擇適合自己的方式。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 5074次

• 腹部兩側(cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實要減下去也很容易，就是要通過科學的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時間，腰腹的贅肉就拜拜了?？赡芎芏嗳俗霾坏綀猿诌\動，除此運動以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長時間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應該去到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生進行咨詢。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 6081次

• 經(jīng)期小腹兩側(cè)疼痛
  當女性患者在月經(jīng)期間出現(xiàn)了小腹兩側(cè)疼痛的癥狀，這往往大多與子宮內(nèi)膜前列腺素的含量增高有一定關(guān)系，同時也與婦科的炎癥有一定關(guān)聯(lián)，而過于勞累以及受涼受寒，也會引起這種癥狀。所以，建議患者可以先使用熱敷的方法來緩解疼痛的治療，另外可以喝紅糖姜茶和大棗水等，建議患者在月經(jīng)過后一定要去當?shù)氐恼?guī)三甲醫(yī)院婦科進行詳細的檢查，確定病因，然后在醫(yī)生指導下進行針對性的有效的治療。建議患者在飲食上要避免辛辣，刺激，油膩，生冷的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，同時一定要避免著涼，不要劇烈運動。
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  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2022-06-22 8831次

• 經(jīng)期小腹兩側(cè)疼痛咋辦
  女性在月經(jīng)來潮期間出現(xiàn)小腹兩側(cè)疼痛，這時最好要去醫(yī)院婦科進行就診檢查來判斷引起小腹兩側(cè)疼痛的具體原因，然后再根據(jù)檢查結(jié)果來進行對應的處理。常常都需要檢查彩超，同時還可能要檢查血常規(guī)并做婦科雙合診檢查。比如檢查以后考慮是由于卵巢兩側(cè)有巧克力囊腫而引起的經(jīng)期小腹兩側(cè)疼痛，就需要先服用止痛藥來緩解疼痛癥狀，比如常用的布洛芬緩釋膠囊或者是吲哚美辛片。但如果女性是由于附件炎癥而導致的經(jīng)期腹痛，這時候就需要考慮使用抗生素進行抗炎止痛治療，比如口服阿奇霉素或奧硝唑膠囊。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:14”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-23 6660次

• 小腹兩側(cè)是什么部位
  你好，對于女性來說小腹左右兩側(cè)有大腸、子宮附件和部分輸尿管。如果出現(xiàn)了小腹部兩側(cè)疼痛的情況，有可能是附件炎、盆腔炎、腸炎、腸痙攣或者是闌尾炎所引起的疾病。急需去醫(yī)院進行檢查，查找病因?qū)ΠY治療。在治療期間一定要注意休息不要進行劇烈的運動，注意腹部的保暖，不要食用生冷的食物。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2018-11-28 6506次

• 經(jīng)期小腹兩側(cè)疼痛咋辦
  病情分析：經(jīng)期小腹兩側(cè)疼痛主要就是與子宮內(nèi)膜前列腺素的含量增高有一定的關(guān)系。此時病人可以通過在小腹兩側(cè)部位進行局部熱敷來治療疼痛。另外病人可以搭配喝一些紅糖大棗水或溫水。意見建議：對于持續(xù)不能緩解的病人來說就需要服用一些止痛的藥物了，建議病人要時刻保持大便的通暢。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-07-20 1402次

• 小腹兩側(cè)按壓疼痛
  小腹兩側(cè)按壓疼痛可能是卵巢囊腫、輸卵管炎、膀胱炎等疾病，明確診斷后需要在醫(yī)生指導下進行治療。1、卵巢囊腫：可能是環(huán)境、飲食、感染、激素等因素引起的，大部分功能性卵巢囊腫患者不會有明顯不舒服的癥狀，隨著卵巢囊腫的增大，可能會出現(xiàn)小腹兩側(cè)按壓疼痛的癥狀，如果卵巢囊腫體積比較小，可以遵醫(yī)囑口服屈螺酮炔雌醇
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-07-19 516次

• 小腹兩側(cè)靠近腹股溝隱痛
  小腹兩側(cè)靠近腹股溝隱痛可能是腹股溝疝引起的，也可能是坐骨神經(jīng)痛導致的，需要在醫(yī)生指導下手術(shù)治療和口服藥物治療。1、腹股溝疝：腹股溝疝是指腹腔內(nèi)臟器通過腹股溝區(qū)的缺損向體表突出所形成的包塊，發(fā)病原因可能與腹股溝發(fā)育不良、便秘、下腹部手術(shù)史等有關(guān)，患病后患者一般表現(xiàn)為腹股溝區(qū)有腫塊并伴有墜脹感，還可能會
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-07-20 492次