睡覺前喝牛奶好嗎
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-05-2715656次
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痛風(fēng)能喝牛奶嗎？有網(wǎng)友在網(wǎng)上咨詢，我得了痛風(fēng)能喝牛奶嗎，回答是肯定的，你可以喝牛奶。痛風(fēng)是一種常見且復(fù)雜的關(guān)節(jié)炎類型，各個(gè)年齡段均可能患本病，男性發(fā)病率高于女性、兒童。那么每100克純牛奶，它含的我們的嘌呤，大概在11.7個(gè)毫克，非常低，是個(gè)低嘌呤的食物，所以這個(gè)大家每天喝1到2杯牛奶，是沒有任何問題的，同時(shí)也包括我們的雞蛋，優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食也是沒有問題的。
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蘇林沖
副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院
2018-11-12 25226次
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皮肌炎能喝牛奶嗎皮肌炎能喝牛奶嗎，皮肌炎應(yīng)該說是可以喝牛奶的，這個(gè)牛奶它具有豐富的鈣質(zhì)，還有優(yōu)良的蛋白質(zhì)，是我們比較好的一種食品，那么對于沒有這種牛奶過敏的一些患者，我們是建議可以喝牛奶的，而且就是在我們的這個(gè)皮肌炎的患者當(dāng)中，這個(gè)飲食也是非常重要的，我們要攝入這種肉、奶、蛋，還有維生素，要營養(yǎng)均衡，要食材清，比較新鮮，還有口味一定要清淡，這些都很重要，那么我們的奶制品是皮肌炎的患者一個(gè)非常好的選擇。
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陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2019-01-16 4827次
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睡覺前喝牛奶好嗎睡覺前喝牛奶對人體是有很大好處的，睡覺前喝牛奶有助于睡眠，對于失眠多夢睡不好的患者來說睡前喝杯牛奶。牛奶里面含有L-色氨酸有助于睡眠，睡前喝牛奶不僅僅能夠幫助睡眠，里面還含有豐富的鈣質(zhì)和無機(jī)鹽，人體在睡眠的時(shí)候能對食物里面的鈣質(zhì)進(jìn)行最好的吸收，而牛奶里面，因?yàn)楹}和磷的比例非常恰當(dāng)，是人體最好吸收的，睡前喝牛奶可以起到很好的補(bǔ)鈣效果，對牛奶里面的礦物質(zhì)也能更好地吸收。所以睡前喝牛奶好處是有很多的，平時(shí)睡前2小時(shí)以前盡量不要吃東西，要注意多喝一些溫開水注意適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，要注意保持心情舒暢。語音時(shí)長 01:37”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 116650次
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胃炎睡覺前能喝牛奶嗎患有胃炎的患者睡前是可以喝牛奶的，牛奶具有養(yǎng)胃的功效，可以在胃黏膜表面形成保護(hù)層，可以避免胃酸對胃黏膜的刺激，而且營養(yǎng)豐富，因此患有胃炎的患者睡前是可以喝牛奶的，還可以起到助眠的作用。患有胃炎的患者平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣對病情的恢復(fù)是非常重要的，飲食要規(guī)律，要按時(shí)吃飯，避免暴飲暴食，可以少吃多餐，每餐不要吃太飽，六七分飽就行。飲食結(jié)構(gòu)上主要是以低鹽，低脂肪，清淡為主，要戒煙戒酒，避免喝濃茶和咖啡，避免吃一些對胃黏膜有刺激性的食物。語音時(shí)長 01:09”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-11-10 4693次
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貧血喝牛奶好嗎對于牛奶中含有足量的鈣，有利于長高的，但含的鐵并不多，故對于貧血并沒有多大的作用。因?yàn)樨氀蠖嗍侨辫F性貧血，對于輕微的貧血，建議平時(shí)多吃點(diǎn)含鐵質(zhì)高的食物，如豬血，豬肝和黑木耳，干紅棗。及時(shí)補(bǔ)充鐵劑，可以糾正貧血的狀況。
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-12-27 2702次
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骨折喝牛奶好嗎病情分析：骨折喝牛奶是比較好的，牛奶當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素，對骨折康復(fù)是有好處的。骨折以后，在飲食方面要多吃雞蛋，鴨蛋，牛肉，羊肉，豬肉，饅頭等富含營養(yǎng)的食物，然后適當(dāng)休息促進(jìn)骨折部位康復(fù)。意見建議：骨折以后在飲食方面，建議少吃過于辛辣的食物，例如生姜，大蒜，辣椒，洋蔥，韭菜以及啤酒，白酒等。因?yàn)檫@些辛辣食物，可能會(huì)刺激傷口或者骨膜，不利于骨折康復(fù)。
孫吉亮
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-12-20 1801次
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睡覺前喝牛奶能長高嗎睡覺前喝牛奶通常不能長高，因此不建議只依靠牛奶增高。牛奶是日常生活中比較常見的飲品，其中含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣等成分，平時(shí)適量吃一些，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，提高機(jī)體抵抗力，能夠有效減少疾病的發(fā)生，同時(shí)牛奶里面也富含膳食纖維的成分，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化，起到緩解便秘的效果，而身高主要受到遺
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-13 0次
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晚上喝牛奶好嗎晚上喝牛奶一般好，但是在喝的時(shí)候一定要注意適量。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪碳水化合物、維生素C、維生素E、膽固醇、鎂、鈣、鐵、鋅、硒、銅等多種營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ?，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力，牛奶還具有中和胃酸的作用，服用以后會(huì)在胃的表面形成一層保護(hù)膜，可以有效阻止胃酸、酒精等
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-05-18 5432次
