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為你推薦

• 生活壓力大導(dǎo)致的脫發(fā)怎么辦

  想要改善生活壓力大導(dǎo)致的脫發(fā)可以從日常調(diào)理和服用藥物兩方面入手。一、日常調(diào)理：首先是要去除誘因，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，減輕生活上的壓力，工作方面注意勞逸結(jié)合，不要透支身體，從而解決導(dǎo)致脫發(fā)的源頭問題。其次要保持健康的生活習(xí)慣，比如規(guī)律作息，避免熬夜，補充足夠的蛋白質(zhì)，飲食多樣化，戒煙限酒，適當進行身體鍛煉等。平時患者也要加強對頭發(fā)的護理，避免經(jīng)常燙染。二、服用藥物：藥物治療是解決脫發(fā)問題的重要手段，中醫(yī)認為壓力大導(dǎo)致的脫發(fā)一般和耗傷氣血有關(guān)，可以通過補益氣血來改善脫發(fā)問題，比如遵醫(yī)囑服用生爾發(fā)糖漿，其可以治療肝腎不足、氣血虧虛引起的各種脫發(fā)，同時配合使用米諾地爾搽劑等外用藥物治療效果更佳。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:51
  劉軍連 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-10-08 27296次

• 長期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會加重胃腸道負擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發(fā)作。同時很多長期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來說，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 44931次

• 壓力大胃不舒服怎么辦
  第一，針對壓力大的原因，必須保持一個樂觀的心態(tài)，學(xué)會舒緩壓力的方法，如轉(zhuǎn)移人體的注意力，保證充足的睡眠，多和家人溝通，相信一定能夠度過難關(guān)。第二，要加強體質(zhì)鍛煉，增強心理承受能力，特別是抗壓能力。第三，如果胃不舒服常常表現(xiàn)為腹脹、腹痛、惡心、噯氣等消化不良的表現(xiàn)，因為人長期在壓力高的環(huán)境當中會刺激人體產(chǎn)生大量的縮血管物質(zhì)，而縮血管物質(zhì)會引起胃腸黏膜缺血壞死，從而損傷胃腸黏膜引起急性糜爛出血性胃炎。所以，如果癥狀比較明顯，可以口服一些藥物，如質(zhì)子泵抑制劑，奧美拉唑，泮托拉唑，雷貝拉唑。如果有腹脹等消化不良的表現(xiàn)，也可以口服一些促胃腸動力的藥物，如莫沙必利，依托必利等等?？偠灾?，壓力大，胃不舒服，需要勞逸結(jié)合，綜合防治，重在預(yù)防。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 02:08”
  胡偉威 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-01-19 10900次

• 壓力大閉經(jīng)怎么辦
  閉經(jīng)這種情況在婦科門診經(jīng)常會遇到，從大的方面來說可以分為生理性閉經(jīng)以及病理性閉經(jīng)。很多年輕女性也會因為閉經(jīng)而來婦科就診，很多是由于壓力大而導(dǎo)致的閉經(jīng)。出現(xiàn)這種情況首先需要注意放松心情，學(xué)會自我調(diào)理，不要過于緊張以及焦慮，注意保證足夠的睡眠時間。再就是可以培養(yǎng)一些興趣愛好，另外參加適度體育鍛煉對于月經(jīng)恢復(fù)也是有幫助的，但是運動量一定不要過大。也建議患者完善相關(guān)檢查，比如婦科彩超檢查，激素六項化驗等。必要的時候建議藥物治療，比如可以口服優(yōu)思明，優(yōu)思悅等藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-12 2488次

• 壓力大失眠怎么辦
  病情分析：對于這種情況，建議患者首先要注意放松心情，不要有太大的心理壓力，多和別人溝通交流，多參加戶外的體育運動，轉(zhuǎn)移大腦的注意力。另外，必要時可以前適當?shù)姆靡稽c鎮(zhèn)靜催眠類的藥物治療。意見建議：建議這種患者平時不要喝酒，長期喝酒對于睡眠的影響也是非常的大的。在睡覺之前要注意不要看電視，不要看手機，不要打游戲等，可以在睡前喝杯熱牛奶。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-09-25 2801次

• 壓力大閉經(jīng)怎么辦
  病情分析：對于壓力大導(dǎo)致閉經(jīng)的女性，通常都需要先檢查彩超，看內(nèi)膜的厚度情況，一般都可以先服用黃體酮膠囊或者地屈孕酮片，使女性的月經(jīng)恢復(fù)來潮，而月經(jīng)恢復(fù)來潮以后，還可能需要專門服用克齡蒙、芬嗎通等藥物來建立人工周期。意見建議：一般都建議壓力過大的女性，可能需要進行情緒的疏導(dǎo)，而且還可能要在月經(jīng)來潮的第2~5天檢查性激素六項，看目前的內(nèi)分泌情況。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-02 1705次

• 壓力大焦慮心臟不舒服
  壓力大焦慮心臟不舒服可能是焦慮癥或甲狀腺功能亢進癥導(dǎo)致的。1、焦慮癥：一般是由于工作、生活壓力過大所引起的，患者可能會出現(xiàn)莫名的心慌緊張的癥狀，還可能會出現(xiàn)呼吸困難、出汗等癥狀，因此患者壓力大焦慮心臟不舒服可能是焦慮癥導(dǎo)致的。患者需要及時到醫(yī)院的精神心理科就診，并進行心理治療，如認知行為治療、支持性
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-07-21 706次

• 壓力大會引起胃不舒服嗎
  壓力大一般是會引起胃不舒服的?，F(xiàn)在人們的生活節(jié)奏非常快，很多人都有壓力過大的情況，而且這種人群出現(xiàn)消化道疾病的概率比較高。壓力過大可能會導(dǎo)致胃酸分泌異常、胃腸功能紊亂，會感覺到胃部有疼痛、胃脹、胃堵、消化不良等不適。如果是出現(xiàn)胃不舒服，患者近期的壓力也比較大，這種情況需要及時進行自我調(diào)整，一定要學(xué)會
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-08-10 736次