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• 糖尿病運(yùn)動(dòng)好嗎

  整體來(lái)說(shuō)，糖尿病病人的運(yùn)動(dòng)是好的，因?yàn)樵谔悄虿〉目刂飘?dāng)中，涉及到一個(gè)非藥物的治療里邊，有兩大基石，一就是飲食控制，第二就是運(yùn)動(dòng)。所以對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō)，做適量的運(yùn)動(dòng)里邊是好的，但這個(gè)適量里邊，它指的糖尿病運(yùn)動(dòng)要有度，我們通常是指的一個(gè)，輕中度的有氧運(yùn)動(dòng)。什么叫輕中度的有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)像快走、像慢跑，像打太極拳、游泳，這些非劇烈的運(yùn)動(dòng)，都是屬于一個(gè)比較好的有氧運(yùn)動(dòng)，從專業(yè)來(lái)說(shuō)，它有一個(gè)計(jì)算公式。比如說(shuō)像170減去年齡，是糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)，所達(dá)到的心率，就是簡(jiǎn)單的一種計(jì)算方法。當(dāng)然也要考慮到病人的情況，比如說(shuō)一個(gè)老年人有冠心病，得過心梗、放過支架，那么這樣的運(yùn)動(dòng)量，就要適當(dāng)?shù)臏p少。因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)誘發(fā)冠心病的發(fā)生，總體來(lái)說(shuō)糖尿病病人，是適合做運(yùn)動(dòng)的，但是要適量，不能過度。

  

  01:34
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 3901次

• 按摩可以治療糖尿病嗎

  按摩不可以治療糖尿病，按摩能夠促進(jìn)患者的血液循環(huán)，緩解患者的疲勞，但是對(duì)血糖的控制是沒有作用的，所以不能治療糖尿病。糖尿病是一種與自身免疫有關(guān)的疾病，還可能與遺傳、生活方式有關(guān)，但具體病因尚不特別明確。當(dāng)出現(xiàn)糖尿病的時(shí)候，應(yīng)在改善生活方式的基礎(chǔ)上配合藥物治療的方案，而按摩并沒有發(fā)現(xiàn)能夠刺激胰島分泌或者是能減輕糖尿病的癥狀，所以在不對(duì)患者健康產(chǎn)生影響的情況下可以按摩，但不能停掉其他的正規(guī)治療。另外建議糖尿病患者平時(shí)生活中要定期監(jiān)測(cè)血糖，飲食上要避免攝入含糖分較高的食物，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的攝入食物。少食多餐，定時(shí)定量，合理調(diào)控飲食的總熱量，避免不規(guī)律的進(jìn)食，要多食用含粗纖維的食物，還要適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

  

  01:37
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-21 2908次

• 糖尿病可以靠運(yùn)動(dòng)治療嗎
  患有糖尿病的患者，也可以通過運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行輔助治療?；加刑悄虿〉幕颊撸绻禽p度增高，可以首先通過改善生活方式的辦法來(lái)進(jìn)行治療，如可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，這樣有助于控制體重，降低血糖。除了通過運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療以外，糖尿病的患者還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，糖尿病患者要控制總熱量的攝入，盡量不要吃太甜，太咸，以及太油膩的食物。另外患有糖尿病的患者，如果單純通過改善生活方式，血糖并不能夠得到控制，還需要及時(shí)的在醫(yī)生的指導(dǎo)下，科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降糖藥物或者胰島素控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-06 3257次

• 糖尿病運(yùn)動(dòng)治療
  進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可減少體重，提高胰島素敏感性，改善糖脂代謝紊亂，改善血糖和脂肪代謝紊亂，運(yùn)動(dòng)量需根據(jù)年齡，性別，病情及有無(wú)并發(fā)癥等等來(lái)決定。當(dāng)糖尿病未得到控制時(shí)，機(jī)體處于胰島素相對(duì)不足或者絕對(duì)不足狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)會(huì)使肝糖輸出增加，血糖水平上升，游離脂肪酸和酮體增加，使代謝紊亂更加惡化，而在給予充足胰島素替代的患者，運(yùn)動(dòng)會(huì)使胰島素吸收加速，肌肉組織攝取葡萄糖增加，肝糖輸出減少，血糖降低，甚至可出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。一型糖尿病和二型糖尿病患者，前述兩種癥狀都可以出現(xiàn)，所以在運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意選用中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)應(yīng)在餐后進(jìn)行，循序漸進(jìn)。但是凡是患有嚴(yán)重心腦血管疾病并發(fā)癥或者是微血管并發(fā)癥，應(yīng)限制運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  吳鐵麗 主治醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2018-07-26 7074次

• 糖尿病可以靠運(yùn)動(dòng)治療嗎
  病情分析：糖尿病不可以靠運(yùn)動(dòng)治療，但運(yùn)動(dòng)對(duì)調(diào)節(jié)血糖有一定幫助，還能增強(qiáng)身體抵抗力。糖尿病屬于慢性疾病，不能夠徹底治愈，只能使用降糖藥物來(lái)降低血糖，減少并發(fā)癥。如藥物控糖效果不理想，也可以注射胰島素。意見建議：糖尿病患者也要注意飲食調(diào)理，平時(shí)要多進(jìn)食蔬菜、粗糧、豆制品。減少高糖食物，比如蛋糕、巧克力、高糖水果等，以免出現(xiàn)血糖升高。
  李穎 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-02 1803次

• 孕婦糖尿病可以運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及頻率，合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間及進(jìn)度，可以幫助糖尿病患者更好更安全的有效地管理血糖。特別是通過運(yùn)動(dòng)減少脂肪比例增加胰島素的敏感性，更有效的降低妊娠期糖尿病患者血糖。意見建議：雖然適量的運(yùn)動(dòng)有助于血糖的控制，但是糖尿病孕婦不應(yīng)該把運(yùn)動(dòng)作為治療手段，更不能劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)婦女和胎兒造成損害。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-30 1303次

• 糖尿病運(yùn)動(dòng)治療的圖片
  糖尿病患者應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，如慢跑等，可以提高胰島素的敏感度、控制血糖水平，增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防糖尿病并發(fā)癥等。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-11-29 50次

• 糖尿病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估靠譜嗎
  糖尿病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估一般是靠譜的，是一種篩查手段。葡萄糖是為人體組織以及器官提供能量的一種物質(zhì)，如果血液中含有的葡萄糖含量過高，就有可能會(huì)形成高血糖，如果不在意就會(huì)演變?yōu)樘悄虿?，糖尿病是一種無(wú)法逆轉(zhuǎn)的代謝性疾病，而且無(wú)法完全的根治，需要長(zhǎng)久的服用藥物治療。因?yàn)榧膊‰y以治愈，而且患有糖尿病的幾率在逐漸上升，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 700次