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• 糖尿病運動好嗎

  整體來說，糖尿病病人的運動是好的，因為在糖尿病的控制當中，涉及到一個非藥物的治療里邊，有兩大基石，一就是飲食控制，第二就是運動。所以對于糖尿病病人來說，做適量的運動里邊是好的，但這個適量里邊，它指的糖尿病運動要有度，我們通常是指的一個，輕中度的有氧運動。什么叫輕中度的有氧運動，比如說像快走、像慢跑，像打太極拳、游泳，這些非劇烈的運動，都是屬于一個比較好的有氧運動，從專業(yè)來說，它有一個計算公式。比如說像170減去年齡，是糖尿病患者運動時，所達到的心率，就是簡單的一種計算方法。當然也要考慮到病人的情況，比如說一個老年人有冠心病，得過心梗、放過支架，那么這樣的運動量，就要適當?shù)臏p少。因為劇烈的運動，有可能會誘發(fā)冠心病的發(fā)生，總體來說糖尿病病人，是適合做運動的，但是要適量，不能過度。

  

  01:34
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-01-08 3901次

• 按摩可以治療糖尿病嗎

  按摩不可以治療糖尿病，按摩能夠促進患者的血液循環(huán)，緩解患者的疲勞，但是對血糖的控制是沒有作用的，所以不能治療糖尿病。糖尿病是一種與自身免疫有關(guān)的疾病，還可能與遺傳、生活方式有關(guān)，但具體病因尚不特別明確。當出現(xiàn)糖尿病的時候，應在改善生活方式的基礎(chǔ)上配合藥物治療的方案，而按摩并沒有發(fā)現(xiàn)能夠刺激胰島分泌或者是能減輕糖尿病的癥狀，所以在不對患者健康產(chǎn)生影響的情況下可以按摩，但不能停掉其他的正規(guī)治療。另外建議糖尿病患者平時生活中要定期監(jiān)測血糖，飲食上要避免攝入含糖分較高的食物，要在醫(yī)生的指導下合理的攝入食物。少食多餐，定時定量，合理調(diào)控飲食的總熱量，避免不規(guī)律的進食，要多食用含粗纖維的食物，還要適當?shù)膮⒓舆\動，增強體質(zhì)。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-21 2911次

• 糖尿病可以靠運動治療嗎
  患有糖尿病的患者，也可以通過運動來進行輔助治療?；加刑悄虿〉幕颊?，如果血糖輕度增高，可以首先通過改善生活方式的辦法來進行治療，如可以適當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，這樣有助于控制體重，降低血糖。除了通過運動進行輔助治療以外，糖尿病的患者還要養(yǎng)成良好的飲食習慣，糖尿病患者要控制總熱量的攝入，盡量不要吃太甜，太咸，以及太油膩的食物。另外患有糖尿病的患者，如果單純通過改善生活方式，血糖并不能夠得到控制，還需要及時的在醫(yī)生的指導下，科學規(guī)范的應用降糖藥物或者胰島素控制血糖，預防并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時長 01:22”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-06 3261次

• 糖尿病運動治療
  進行有規(guī)律的運動可減少體重，提高胰島素敏感性，改善糖脂代謝紊亂，改善血糖和脂肪代謝紊亂，運動量需根據(jù)年齡，性別，病情及有無并發(fā)癥等等來決定。當糖尿病未得到控制時，機體處于胰島素相對不足或者絕對不足狀態(tài)，運動會使肝糖輸出增加，血糖水平上升，游離脂肪酸和酮體增加，使代謝紊亂更加惡化，而在給予充足胰島素替代的患者，運動會使胰島素吸收加速，肌肉組織攝取葡萄糖增加，肝糖輸出減少，血糖降低，甚至可出現(xiàn)低血糖反應。一型糖尿病和二型糖尿病患者，前述兩種癥狀都可以出現(xiàn)，所以在運動時，應注意選用中等強度的運動，運動應在餐后進行，循序漸進。但是凡是患有嚴重心腦血管疾病并發(fā)癥或者是微血管并發(fā)癥，應限制運動。
  語音時長 1:19”
  吳鐵麗 主治醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2018-07-26 7075次

• 孕婦糖尿病可以運動嗎
  病情分析：適宜的運動項目運動強度及頻率，合理安排運動時間及進度，可以幫助糖尿病患者更好更安全的有效地管理血糖。特別是通過運動減少脂肪比例增加胰島素的敏感性，更有效的降低妊娠期糖尿病患者血糖。意見建議：雖然適量的運動有助于血糖的控制，但是糖尿病孕婦不應該把運動作為治療手段，更不能劇烈的運動，以免對婦女和胎兒造成損害。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-30 1303次

• 糖尿病如何運動
  病情分析：糖尿病患者在運動方面首先要規(guī)律運動，避免突然劇烈運動，以免血糖產(chǎn)生較大的波動。并且糖尿病患者適合做輕中等強度的運動，例如散步，慢跑，爬山，打太極拳等等。意見建議：建議糖尿病患者運動的時間選擇在兩餐之間，避免空腹，或餐后立即做運動，不利于血糖的控制。糖尿病患者要定期監(jiān)測血糖。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院

  2019-11-08 1701次

• 糖尿病可以靠運動治療嗎
  單憑運動是不能進行治療糖尿病的，適當?shù)倪\動有利于糖尿病血糖的調(diào)理治療，糖尿病要綜合進行治療，通過口服藥物，控制飲食，適當?shù)倪\動等方法。糖尿病患者應按時服用降糖類的藥物，在飲食上建議多吃一些蔬菜和含糖量低的水果，患者要少量多餐飲食，多吃營養(yǎng)易
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 糖尿病運動治療的圖片
  糖尿病患者應進行適當?shù)挠醒踹\動，如慢跑等，可以提高胰島素的敏感度、控制血糖水平，增強體質(zhì)、預防糖尿病并發(fā)癥等。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-11-29 50次