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為你推薦

• 晚上吃蘋果能減肥嗎

  晚上吃蘋果不能減肥。晚上吃蘋果對于減肥來說沒有特別明顯的作用。對于減肥來說，要求就是飲食所攝入的量，要低于運(yùn)動所消耗的量，才能起到減肥的作用。而吃的所有的食物，都會提供給機(jī)體正常的生理代謝的作用，所有的食物都是升血糖和增加脂肪的作用，只是脂肪的含量多少而已。對于晚上吃蘋果來說，一般少量的吃對于減肥來說的話，沒有太大的影響。但是如果一旦吃的量過大，反而不利于減肥的。因?yàn)橄裉O果這一類的食物，屬于含糖量中等的食品，含糖量在15%以上，所含的絕大部分，是果糖，一般都是單糖吸收，相對來說比較快，容易導(dǎo)致血糖的這種升高以及被利用。所以晚上吃蘋果應(yīng)該來說，對于減肥沒有太多的作用。

  

  01:46
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-30 15219次

• 喝桃花茶能減肥嗎

  喝桃花茶是不能夠減肥的。桃花茶含有很多的維生素，能夠促進(jìn)血液循環(huán)、滋養(yǎng)皮膚，能夠達(dá)到美白皮膚、滋養(yǎng)皮膚的功效，但是它不具有減肥的效果。雖然具有促進(jìn)排泄的作用，但是它排出的是身體的水分，而不是脂肪。建議大家不要靠喝桃花茶來減肥，而且也不要一次喝的太多。因?yàn)樘一ú桦m然具有美容養(yǎng)顏的功效，但如果喝的太多，還可能使體內(nèi)的水分大量流失，引起身體脫水，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，胃腸功能較弱的病人可能會出現(xiàn)體乏無力。如果是便秘的患者可以適量的喝一些，能夠起到緩解便秘的作用。大家一定要注意區(qū)分，不是喝完以后能排泄就能夠減肥，所以說喝桃花茶一定要注意。

  

  01:30
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-11-06 2512次

• 腦梗塞喝大棗枸杞水
  腦梗塞的患者是可以喝大棗枸杞水的，因?yàn)槟X梗塞是由于腦動脈硬化，腦血管狹窄，斑塊兒的形成導(dǎo)致的。喝大棗枸杞水，雖然不能特別有效的治療，但是可以輔助調(diào)節(jié)，可以調(diào)節(jié)身體的免疫力，于腦血管病還是有好處的，是可以喝的，這個有補(bǔ)血的功效。腦梗塞應(yīng)該多吃點(diǎn)活血的東西，比如說多吃點(diǎn)兒山楂、山藥、白蘿卜或者是洋蔥和芹菜這類東西，還養(yǎng)胃?；颊呙刻旌赛c(diǎn)紅糖水或者是紅葡萄酒，都是比較好的活血化瘀的東西，枸杞和紅棗泡水喝的好處也很多，比如提高免疫力，改善睡眠以及防治貧血，長期使用還具有補(bǔ)中益氣、滋陰補(bǔ)陽，養(yǎng)血安神的功效。
  語音時長 1:30”
  相華 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-10-29 8920次

• 喝蘋果醋能減肥嗎
  答案是肯定的，喝蘋果醋是可以減肥的。蘋果醋是蘋果，白糖和白醋一起發(fā)酵出來的，里面含有大量可以分解脂肪的物質(zhì)，所以常喝蘋果醋可以使人體達(dá)到減肥的效果。第一可以每天早上七到八點(diǎn)的早餐時間，經(jīng)過一夜的睡眠，人體大部分營養(yǎng)已經(jīng)被吸收干凈了，如果此時喝點(diǎn)蘋果醋，可以有效的刺激胃部。第二是每日下午兩點(diǎn)的時候，這個時候工作比較累了，容易處于疲乏的狀態(tài)，喝點(diǎn)蘋果醋可有效的提神解乏。第三個時間是每天晚上睡覺前的時間，每天晚上睡覺前，食用少量的蘋果醋，不僅可以為夜間補(bǔ)充水分，還能分泌體內(nèi)油脂，使第二天的皮膚光澤。第四就是每天熬夜加班的時候，如果需要熬夜的，可以在第二天早上喝點(diǎn)蘋果醋，以提神消乏。第五是每天劇烈運(yùn)動的時候，經(jīng)過長時間的鍛煉后，體內(nèi)會產(chǎn)生大量的乳酸，容易疲勞，此時喝一點(diǎn)蘋果醋，不僅可以解乏，還能促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝。
  語音時長 1:38”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-27 130766次

• 喝蘋果醋能減肥嗎
  蘋果原醋是采用二次發(fā)酵而成的，而蘋果醋能減肥正是因?yàn)榘l(fā)酵的蘋果中含有果膠，而這種果膠可以幫助降低脂肪含量。還有，蘋果醋減肥內(nèi)含的“果酸素”具有3000-8000萬個果酸分子，不進(jìn)入血液，不經(jīng)過肝臟代謝，直接作用于人體腸壁，并與食物中的脂肪集團(tuán)緊緊結(jié)合，徹底阻止脂肪、多糖等大分子物質(zhì)的吸收，因而能快速減肥。
  李強(qiáng) 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2018-11-22 3001次

• 枸杞能減肥嗎
  枸杞并不具有明顯的減肥功效，當(dāng)配合白菊泡水喝，喝一段時間，可有明目的功效。枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰護(hù)眼，增強(qiáng)免疫力。枸杞泡水喝的功效，能夠滋補(bǔ)肝腎，益精明目，養(yǎng)血。雖然不具備減肥功效，但是也可以喝。
  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-03 4503次

• 蘋果枸杞大棗熬水喝能減肥嗎
  蘋果枸杞大棗熬水喝一般不能減肥，而且任何食物都達(dá)不到減肥的效果。蘋果枸杞大棗是日常生活中比較常見的食物，營養(yǎng)價值比較豐富，蘋果還有多種維生素以及礦物質(zhì)，而且膳食纖維含量也比較高，枸杞中含有大量的胡蘿卜素、核黃素、維生素以及鉀元素等，大棗中的鐵元素含量比較高。而且每天用蘋果枸杞大棗熬水喝，可以補(bǔ)充身體
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-10 1010次

• 生姜+香蕉+大棗+枸杞+茶葉能減肥嗎
  生姜+香蕉+大棗+枸杞+茶葉一般情況下不能減肥。生姜、香蕉、大棗、枸杞、茶葉，日常生活中比較常見。生姜當(dāng)中有姜辣素，可以對心臟和血管起到一定的刺激作用，所以使用生姜以后能夠加速血液循環(huán)使毛孔張開，增加排汗量。香蕉里面含有非常豐富的維生素、可以量元素，具有加速腸胃蠕動，具有一定輔助改善便秘的作用。大棗
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-27 403次