食欲不振指的是進食的欲望降低，一般可以借助一些口味酸甜的水果來開胃，比如蘋果、菠蘿等，可以切成小塊兒，或者榨成汁，借助水果當中豐富的酶來開胃。此外，還需要了解食欲不振的原因，因為一些消化道疾病常會導致食欲不振，因此需要對因進行治療。
食欲不振吃什么開胃
樂湘華主治醫(yī)師
中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院消化內(nèi)科
2020-11-2340387次
概述：
治療方法：
現(xiàn)在有很多的年輕朋友，由于工作生活的壓力比較大，經(jīng)常飲食不規(guī)律，饑一頓飽一頓，如果胃長期的處于饑餓狀態(tài)，久而久之就會容易造成胃黏膜損傷，引起食欲不振。而且，一下子吃的過多，食物在胃里停留的時間過長，輕則造成胃黏膜的損傷，重則造成胃穿孔。這樣的情況下需要保護胃黏膜。通常可以服用一些促進胃黏膜修復的中成藥，比如好醫(yī)生康復新液等藥物進行治療，除了具有保護胃黏膜的作用，還能夠提高受損黏膜的愈合質量。
生活日常注意：
日常生活當中，要注意飲食的多樣化，注意肉類、蔬菜、水果、大豆、牛奶等食物的合理搭配。避免睡覺前吃的過飽，以免增加腸胃負擔。避免吸煙酗酒，大量飲酒也容易造成胃黏膜的損傷，容易加重食欲不振的情況。如需使用好醫(yī)生康復新液等藥物，請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或者藥師的指導下使用。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
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食欲不振吃什么水果食欲不振應該吃什么水果，這要具體問題具體分析，如果您食欲不振，同時胃不怕涼的話，建議您吃一些具有暖胃的水果，比如說荔枝、龍眼肉、榴蓮，這些都有暖胃的功能。如果您食欲不振，同時胃喜歡吃涼的話，建議您吃一點涼性的水果，最常見的，比如說柚子、西瓜這些是可以的。另外如果食欲不振，沒有泛酸的情況下，可以吃一些開胃的水果，你比如說山楂、烏梅這些，因為山楂和烏梅具有酸的功能，胃潰瘍的病人，也都有一些泛酸的臨床癥狀。所以山楂或者是烏梅，對慢性胃潰瘍的病人，是不適合吃的，所以對于食欲不振，伴有惡心、嘔吐的病人，具體選擇什么水果，要看這個水果的性質，是屬于涼性的是熱性的，還是酸性的來決定，因人而異。
01:36
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-06-30 7808次
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食欲不振吃什么好食欲不振的時候，首先調(diào)整一下您的飲食結構，吃一些清淡容易消化的食物，或者是吃一些容易開胃的食物，清淡易消化的食物，最好是少油的一些食物，你比如說小白菜、青菜這些東西，然后開胃的水果，你比如說桔子、柚子、橙子，或者是蘿卜，這都有開胃的功能。如果這些效果不好的話，可以吃一些助消化的藥片，你比如說食母生、復方消化酶膠囊、乳酸菌素片，這些都有利于你消化食物，如果這些效果還不好的話，最好到醫(yī)院就診，讓大夫來幫您解決這些臨床問題，你比如說臨床上最常見的，是脾胃虛弱和濕氣中阻，這樣的調(diào)整您的脾胃以后，食欲不振就會緩解。
01:15
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-06-30 9695次
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食欲不振吃什么藥開胃食欲不振可以服用保和丸或者是四消丸，來促進胃腸道的蠕動，以改善食欲不振的表現(xiàn)，平時也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，飲食要清淡易消化，避免生冷、油膩、辛辣刺激性食物，注意少食多餐，細嚼慢咽。平時要適當?shù)腻憻捝眢w，能夠增強體質，促進胃腸蠕動，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果，注意多休息，多喝一些溫開水，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累。語音時長 1:06”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-21 11861次
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感冒食欲不振吃什么感冒期間有食欲不振的情況是比較正常的，這種情況下可以適當?shù)某砸恍┣宓菀紫氖澄?，像一些粥類，比如說像小米粥，南瓜粥，蔬菜粥，山藥粥等，另外也可以適當?shù)暮纫恍?，比如說蛋花湯，菌菇湯，疙瘩湯面湯，還有一些菜湯也是可以的。同時應該要注意少吃多餐，不要一次性吃得太多。而且吃飯的時候還應該要細嚼慢咽，充分的咀嚼食物，避免加重腸道的負擔，以免造成消化不良。另外，像一些過涼或者是過熱過酸過甜的食物最好都不要吃?；颊叱孙嬍成弦⒁庵猓部梢赃m當?shù)倪M行戶外活動，鍛煉身體，增強體質，在鍛煉的同時，還可以促進腸道的蠕動，能夠幫助消化與吸收，可以達到很好的助消化的作用，對于疾病的恢復也有很大幫助。語音時長 01:13”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2020-01-10 3129次
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感冒食欲不振吃什么病情分析：感冒，食欲不振，要以易消化、吸收的食物為主，可減輕脾胃負擔，如白米粥、牛奶、玉米面粥、米湯、爛面、蛋湯、杏仁粉糊等流質或半流質飲食。意見建議：注意休息，保證充足睡眠，要多喝溫開水，還要多吃水果、蔬菜，不吃辛辣刺激性和寒涼食物，適當運動，提高身體的抵抗力。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-02-07 1602次
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消瘦食欲不振吃什么病情分析：消瘦食欲不振可吃山楂，具有健胃消食的功效，吃木瓜、蓮子、蜂蜜、山藥等食物則有助于消化，增加食欲。如果癥狀嚴重，建議服用健胃消食片、多潘立酮片、保和丸等藥物治療。意見建議：如果長期消瘦食欲不振，建議到醫(yī)院檢查一下身體，排除胃腸道疾病、甲狀腺功能亢進癥等可導致消瘦食欲不振的疾病。建議消瘦食欲不振的患者，避免吃韭菜、芹菜等含纖維較多的食物。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-02-08 1403次
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夏天食欲不振吃什么開胃夏天食欲不振在食物上一般可以吃山楂、蘋果等開胃，在藥物上一般可以吃健胃消食片、健脾丸等藥物開胃。1、在食物上：山楂味酸，含有碳水化合物、維生素A、維生素C等物質，可以達到消食開胃的效果。蘋果中含有豐富的膳食纖維，具有促進胃腸道蠕動的作用，從而起到健脾開胃的功效，緩解夏天食欲不振。2、在藥物上：患者也
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-10-28 93次
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感冒食欲不振吃什么感冒期間有食欲不振的情況是比較正常的，這種情況下可以適當?shù)某砸恍┣宓菀紫氖澄?，像一些粥類，比如說像小米粥，南瓜粥，蔬菜粥，山藥粥等，另外也可以適當?shù)暮纫恍?，比如說蛋花湯，菌菇湯，疙瘩湯面湯，還有一些菜湯也是可以的。同時應該要注意少吃多餐，不要一次性吃得太多。而且吃飯的時候還應該要細嚼慢咽，
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-20 625次
