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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補脾養(yǎng)血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質是熱的，榴蓮的果肉能夠驅寒暖身，榴蓮常用來治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實的上火的水果，如果是陽氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現(xiàn)出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 43126次

• 易脹氣的水果有哪些

  易脹氣的水果常見的有李子、櫻桃、菠蘿、西瓜等。李子本身能夠清肝熱、生津液、利水，但是李子的消化難度比較大，如果進食過多就會增加脾胃的負擔，引起腸道的蠕動減慢，造成腸道脹氣。還有一種熱性的水果，櫻桃，它的鐵含量很豐富，少數人會因為不能吸收櫻桃中大量的鐵元素，對腸道造成刺激引起脹氣。菠蘿糖分含量是比較大的，除此之外還含有可溶性纖維，可溶性纖維本身是能夠促進腸蠕動的，但是由于不能被人體吸收，可能會導致腸道產生氣體。還有西瓜，西瓜屬于寒涼的水果，過量食用的時候會導致脹氣。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-09 6621次

• 高血壓吃的水果有哪些
  第一、高血壓多吃蘋果，蘋果含有豐富的維生素、果膠、無機鹽、膳食纖維，蘋果的鉀鹽有助于鈉的排出從而控制血壓，另外蘋果還有很好的降膽固醇的作用，對預防血管硬化也有幫助。第二、高血壓多吃山楂，山楂中維生素c的含量非常豐富，比蘋果、桃子中的含量還要高出很多，山楂有擴張冠狀動脈、舒張血管的功效，還能降血脂、預防動脈粥樣硬化。第三、高血壓多吃奇異果，奇異果有抗炎、消腫、降血壓、降膽固醇的作用，適用于預防和調理高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等心血管疾病。第四、高血壓多吃西瓜，西瓜中含有大量人體所需的營養(yǎng)成分，有很好的利尿功效。適合高血壓、腎炎、肝炎的患者調理食用。第五、高血壓多吃桑椹，桑葚不僅是常見的水果，也是中藥常用的藥材之一，桑葚有很好的利尿、降壓功效，特別適合于高血壓合并動脈硬化的患者食用。第六、高血壓多吃菠蘿，菠蘿有很好的利尿作用，適合腎炎、高血壓患者食用，菠蘿中的蛋白水解酶還能有助于治療水腫、風濕等免疫疾病，對高血壓引起的水腫、血栓都有很好的治療效果。
  語音時長 2:00”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-06 6489次

• 高血壓患者能吃的水果有哪些
  高血壓患者可以吃含糖低的水果，像西紅柿、火龍果、山楂、獼猴桃等等。這些水果含有豐富的維生素和微量元素，熱量比較低，因此對高血壓的預防和治療是有益處。高血壓患者首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，特別需要低鹽低脂肪飲食，食鹽要控制在每天6克以下，動物的內臟、蛋黃、肥肉要少吃，不能吸煙，不要飲酒，水果多數不受限制，只要熱量不是太高都沒有問題。在此基礎上還要適當運動，控制體重，避免肥胖。在生活方式調整和運動的基礎上，如果血壓仍然升高，再選擇長效的降壓藥，可以將血壓控制在正常范圍。
  語音時長 01:16”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-09-19 1437次

• 降血壓的水果有哪些
  病情分析：香蕉，橙子，獼猴桃等水果有助于改善血壓。意見建議：香蕉中富含礦物質鉀，有助于控制血壓，符合指南上減少鈉鹽，增加鉀攝入的建議。橙子富含維生素c，具有抗氧化作用，能夠保護血管，有助于控制血壓。獼猴桃中富含礦物質鎂和鉀，能夠保護血管，增加血管的擴張，改善血壓以及動脈硬化等。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-14 22701次

• 懷孕初期吃的水果有哪些
  病情分析：懷孕初期可以吃的水果有很多，像秋梨，具有清熱降壓利尿和潤喉潤肺、鎮(zhèn)咳祛痰的效果，對于妊娠期水腫有一定的緩解作用。柑橘，含有各種豐富的維生素、氨基酸、鈣、 鐵等營養(yǎng)成分；柿子，含有 鐵、鈣、鎂等礦物質等。適當食用對孕期孕婦和胎兒的健康有好處。意見建議：建議孕婦在孕期避免吃山楂，有可能導致流產。除了水果是孕婦必不可少的食物外，蔬菜也是不能少的，孕婦可以適當增加攝入新鮮的蔬菜，并且注意勞逸結合，避免長期熬夜和勞累等。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2023-04-05 1403次

• 高血壓可以吃的水果有啥
  高血壓可以吃的水果一般有蘋果、火龍果、獼猴桃等，對控制病情發(fā)展有幫助。1、蘋果：蘋果屬于日常生活中常見的一種水果，其中含有豐富的果膠、果糖、有機酸、蘋果酸、多種維生素、粗纖維、鉀元素、鈣元素、磷元素以及鐵元素等多種人體必需的營養(yǎng)成分。高血壓患者平時適當的吃一些蘋果，有助于補充機體所需的營養(yǎng)，對增強身
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 降高血壓的食物和水果有哪些
  并不存在降高血壓的食物和水果，食物和水果并沒有降壓的作用。高血壓的患者可以通過應用藥物來降高血壓，同時配合飲食來調理。高血壓具有起初臨床癥狀輕、病程長的特點，一部分病人初期難以發(fā)覺，因此，有必要進行定期檢查，以防止病情加重和并發(fā)癥的發(fā)生?；加懈哐獕旱幕颊咝枰皶r去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下應用藥物來降
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-05-07 163次