腸動力不足可以從飲食，運動以及藥物幾個方面進行改善。
腸動力不足如何改善
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-11-089427次
1、飲食
平時在飲食上不要一下子進食太多蛋白質(zhì)含量高的食物，攝入過多該類食物是會加重胃腸道負擔的，應(yīng)該要適當吃些蔬菜以及水果等膳食纖維含量高的食物，適當攝入該類物質(zhì)對于促進胃腸道蠕動，改善腸動力不足的情況是有幫助的。
2、運動
在生活上不要長時間久坐，尤其是進食結(jié)束后，進食結(jié)束休息一段時間后，應(yīng)該要適當?shù)綉敉馊プ鲂┻\動，比如散步或者慢跑等，這對于促進胃腸道蠕動也是有幫助的。
3、藥物
必要時可以在醫(yī)生指導下適當服用伊托必利以及莫沙必利等促進胃腸動力的藥物來配合調(diào)理，這樣效果會比較好。
平時在生活上要注意做好腹部的保暖工作，如果腹部受涼是有可能會導致腸動力不足的情況出現(xiàn)加重的。
以上內(nèi)容僅供參考
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高福生
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01:11
李蘊銣
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唐瑩
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寧曉璐
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吳剛
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聶里紅
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李輝
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