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• 艾灸后失眠怎么辦

  艾灸本身能夠溫通經(jīng)絡(luò)，艾灸以后加重了體內(nèi)的熱氣很容易造成失眠，這種情況如果是由于陰虛內(nèi)熱可以用滋補(bǔ)腎陰的藥物進(jìn)行調(diào)理，如果是心肝火旺要用清肝瀉火的藥物進(jìn)行調(diào)理。另外如果出現(xiàn)這種情況盡量不要進(jìn)行艾灸，平時(shí)要注意多喝一點(diǎn)溫水，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，不要生氣上火。艾灸以后失眠多數(shù)是由于患者自身是熱性的體質(zhì)或者是有陰虛內(nèi)熱的體質(zhì)，針灸本身是屬于傳統(tǒng)中醫(yī)常用的理療手段，臨床上多用于治療頸肩腰腿疼痛或者說(shuō)是體內(nèi)寒氣偏重、經(jīng)絡(luò)不通、氣滯血瘀的患者。艾灸治療一定要根據(jù)癥狀來(lái)選擇合適的穴位，這樣才有一定的治療意義。

  

  01:21
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 5858次

• 晚上可以艾灸嗎

  一般晚上不做艾灸，因?yàn)榈搅送砩详?yáng)氣自然收斂，陰氣開始主事，艾灸無(wú)疑會(huì)增加人的陽(yáng)氣，所以一般不主艾灸。而艾灸最主要的作用是為了提升陽(yáng)氣、固護(hù)元?dú)?，但如果人體陽(yáng)氣不足、陰寒內(nèi)生，也可以進(jìn)行晚上艾灸，時(shí)間最好不要超過(guò)9點(diǎn)，而且艾灸的溫度不要太熱。艾灸不但能驅(qū)寒，能夠溫腎陽(yáng)、溫脾陽(yáng)，日常生活中一定要注意固護(hù)陽(yáng)氣，還可以吃些溫?zé)岬氖澄?，比方大蔥、姜、小茴香、八角。

  

  01:16
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-08 12614次

• 艾灸后會(huì)失眠嗎
  艾灸以后不會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，艾灸主要是起到調(diào)動(dòng)氣血的作用，對(duì)失眠的患者有一定幫助作用。失眠主要是由于日常的生活壓力過(guò)大，過(guò)度緊張，過(guò)度勞累，思慮過(guò)多引起，這種情況是屬于神經(jīng)衰弱，可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族進(jìn)行治療，艾灸能夠起到輔助治療失眠的作用。經(jīng)常失眠的患者在睡覺之前可以喝一杯牛奶，溫牛奶也能夠起到促進(jìn)睡眠的作用。日常的生活里，一定要多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運(yùn)動(dòng)，也可以有效的提高睡眠質(zhì)量?；颊咴谒X之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒，碳酸飲品，這樣都可以有效的改善睡眠質(zhì)量作用。患者在日常的生活里一定要有良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-05 2961次

• 艾灸能治失眠嗎
  艾灸治失眠的方法能夠起到養(yǎng)心安神的作用，如果用艾灸治療失眠時(shí)每晚應(yīng)于臨睡前1小時(shí)，用溫?zé)岬乃扰菽_十分鐘，然后再用艾灸對(duì)穴位進(jìn)行實(shí)制。尤其是現(xiàn)在的人們社會(huì)壓力大，生活節(jié)奏又很快，人們的心理承受能力都很脆弱，在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)生存環(huán)境中，很多年輕人都會(huì)失眠，失眠也屬于亞健康，可以用艾灸治療失眠。但是也要自己來(lái)調(diào)節(jié)自己的精神壓力，逐步改善行為習(xí)慣和思維習(xí)慣，多與人接觸，多多的開導(dǎo)自己，要積極樂觀，可以多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，有助于睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 17367次

• 失眠艾灸哪里
  艾灸治療失眠有較好的療效，并且艾灸也是一個(gè)中醫(yī)治療失眠比較明顯的理療方法，對(duì)于失眠的患者艾灸的部位主要是以下幾個(gè)如：足三里穴，風(fēng)池穴，百會(huì)穴，合谷穴，太沖穴，三陰交穴等等。每日一次在穴位上進(jìn)行艾灸治療，每次艾灸的時(shí)間大約是20分鐘到30分鐘之間，一個(gè)療程為半個(gè)月，失眠的癥狀就會(huì)得到較好的緩解。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-18 3203次

• 失眠能用艾灸治療嗎
  病情分析：失眠可以用艾灸治療。艾灸是可以安定心神、雙向調(diào)節(jié)的，最終能夠讓身體達(dá)到一種平衡的狀態(tài)。常艾灸的穴位有神門穴，涌泉穴，大椎穴，百會(huì)穴等。意見建議：患者平時(shí)要注意休息，睡覺前可以用熱水泡腳，熱水可擴(kuò)張足部的血液循環(huán)，有利于睡眠。清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-01-03 1602次

• 艾灸后會(huì)失眠嗎
  艾灸后通常不會(huì)導(dǎo)致失眠，但個(gè)體反應(yīng)不同，也可能出現(xiàn)例外情況。艾灸作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一，通過(guò)燃燒艾葉對(duì)人體特定穴位進(jìn)行熱刺激，以調(diào)整人體的生理病理狀況，達(dá)到治病養(yǎng)生的目的。一般而言，艾灸有助于舒緩緊張情緒、促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)改善睡眠質(zhì)量有積極作
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-25 0次

• 如何艾灸調(diào)治失眠
  艾灸調(diào)治失眠的方法有很多種，簡(jiǎn)要的為大家介紹幾種。第一個(gè)就是取穴神門，太溪，三陰交，大陵，艾條溫和灸，每次選用兩到三個(gè)穴，每穴十五分鐘，灸至局部紅暈、溫?zé)釣槎?，每天一次，十次為一個(gè)療程。精神緊張或者是身體勞累者，可以灸一到兩個(gè)療程，主要適用于陰虛火旺型的失眠。第二個(gè)取穴，脾俞，心俞，神門，足三里，用
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 380次