問(wèn)失眠艾灸哪里
病情描述:
失眠艾灸哪里
答醫(yī)生回答
病情分析:
艾灸治療失眠有較好的療效,并且艾灸也是一個(gè)中醫(yī)治療失眠比較明顯的理療方法,對(duì)于失眠的患者艾灸的部位主要是以下幾個(gè)如:足三里穴,風(fēng)池穴,百會(huì)穴,合谷穴,太沖穴,三陰交穴等等。每日一次在穴位上進(jìn)行艾灸治療,每次艾灸的時(shí)間大約是20分鐘到30分鐘之間,一個(gè)療程為半個(gè)月,失眠的癥狀就會(huì)得到較好的緩解。
意見(jiàn)建議:
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腹瀉艾灸哪里針對(duì)于腹瀉、腹痛,我們一般艾灸的部位。第一個(gè)可以艾灸腹部上面的一些穴位,比如說(shuō)大腸的募穴、天樞穴,還有中脘穴。當(dāng)然也可以艾灸神闕穴,但是艾灸神闕穴的時(shí)候要注意不要燙傷了。第二個(gè)我們可以艾灸一些背俞穴,例如膀胱經(jīng)上面的一些背俞穴,比如說(shuō)大腸俞、胃俞,這些穴位可以調(diào)節(jié)我們的臟腑,緩解腹瀉的一些癥狀,同時(shí)也可以艾灸四肢的一些穴位。比如說(shuō)足三里、上巨虛、下巨虛,特別是針對(duì)一些急性腹瀉,我們可以艾灸梁丘穴,對(duì)于緩解腹痛、腹瀉的癥狀效果還是不錯(cuò)的。01:05
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肩周炎艾灸哪里艾灸是中醫(yī)針灸的一個(gè)非常特殊,而且非常有效的一個(gè)治療手段。中醫(yī)是將艾條點(diǎn)燃以后,利用艾條燃燒過(guò)程當(dāng)中,所釋放的熱量,以及艾條燃燒過(guò)程當(dāng)中,釋放的艾煙,還有艾條燃燒過(guò)程當(dāng)中,所發(fā)出的紅光,這三種因素來(lái)治療疾病。那么艾灸的一個(gè)特點(diǎn),首先是熱,因此艾灸它適合的是風(fēng)寒侵襲型的肩周炎,會(huì)療效更加的顯著。那么艾灸灸在哪個(gè)位置呢,我們要根據(jù)患者的這個(gè)病理的特點(diǎn)和病理機(jī)制,來(lái)進(jìn)行設(shè)計(jì)這個(gè)治療的穴位。肩周炎粘連的位置,最重的是在肩周炎的前方。我們可以怎么找呢,我們患者可以自己在肩周炎的這一側(cè),仔細(xì)的去尋找,去觸摸最疼痛的點(diǎn),在這疼痛的點(diǎn)找到以后,我們可以自己拿一個(gè)筆,標(biāo)記下這個(gè)點(diǎn),然后自己拿著艾條在局部,距離我們的皮膚大約3—5公分的距離,來(lái)回的回旋,這叫回旋灸?;蛘呤蔷嚯x皮膚上下遠(yuǎn)近,這叫雀啄灸,如小鳥(niǎo)啄食一樣,可以進(jìn)行回旋和雀啄的艾灸方法,這是肩關(guān)節(jié)前方。那么肩關(guān)節(jié)的側(cè)方也是的,我們選取的位置,可以讓患者自己仔細(xì)的去通過(guò)觸摸,去尋找最痛的這個(gè)點(diǎn)。有些患者隨著病情的時(shí)間延長(zhǎng),甚至可以摸到像疙瘩一樣的東西,像胡豆,像蠶豆這樣的一些硬的粘連,攣縮的疤痕組織。而這種疤痕組織,往往來(lái)源于肩關(guān)節(jié)囊,它是引起我們肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的責(zé)任病灶,我們可以在這些位置著重的艾灸。每次一個(gè)部位,可以灸15分鐘到30分鐘,每天灸一次,或者是間隔一天灸一次。但我們需要注意的是,在艾灸過(guò)程當(dāng)中,盡量的避免燙傷,以免產(chǎn)生其他的不良后果。02:56
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治療失眠艾灸哪里最好臨床上通常有失眠的患者來(lái)就診,可以建議艾灸幾個(gè)常見(jiàn)的穴位。第一個(gè)就是百會(huì)穴,百會(huì)為督脈經(jīng)穴,位居人體頭部正中最高點(diǎn),乃諸陽(yáng)之會(huì)。通過(guò)足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的背腧穴而與五臟六腑密切相關(guān),所以艾灸百會(huì)穴可以改善失眠。第二個(gè)就是神門(mén)穴。神門(mén)穴是心經(jīng)的穴位,常用在治療失眠,驚悸,心臟動(dòng)悸等癥狀。對(duì)于心臟方面,情志方面,情緒不穩(wěn)定,心神不寧,都可以艾灸此穴位達(dá)到治療效果。第三個(gè)就是涌泉穴。涌泉穴位于足少陰腎經(jīng)的井穴,具有寧神蘇厥的作用,又是足少陰腎經(jīng)精氣所出之處,可交通陰陽(yáng),啟閉開(kāi)竅。艾灸涌泉穴可治療神經(jīng)衰弱,失眠多夢(mèng)等癥狀。第四個(gè)就是安眠穴,從天柱外開(kāi)一寸的地方有一個(gè)奇穴,貼在骨邊屬于經(jīng)外奇穴,專(zhuān)治失眠叫安眠穴。第五個(gè)就是三毛穴,三毛穴是經(jīng)外奇穴,隱白上面的區(qū)域,在大腳趾有汗毛的位置。睡不著覺(jué)的時(shí)候可以用艾灸條灸10到20分鐘,很快就能睡著了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:09”
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失眠艾灸灸哪里最好對(duì)于失眠的治療中醫(yī)的艾灸效果也是非常明顯的,那么對(duì)于失眠的艾灸就哪里最好,大致會(huì)選擇以下幾個(gè)穴位,比如可以選擇雙側(cè)的足三里穴進(jìn)行艾灸,也可以選擇合谷穴或者風(fēng)池穴、百會(huì)穴艾灸,艾灸大約30分鐘左右,一個(gè)療程大約半個(gè)月左右,相信失眠就會(huì)得到良好的緩解。除了艾灸之外也應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):一,應(yīng)該作息有規(guī)律,不要熬夜,不要白天睡覺(jué),晚上睡不著這種情況的發(fā)生。另外,不要喝濃茶、濃咖啡、烈酒等。二、應(yīng)該配伍一些藥物來(lái)進(jìn)行治療,比如可以口服朱砂安神丸、安神定志丸等等。三、也可以做一些體育鍛煉,比如有氧的運(yùn)動(dòng)包括游泳、慢跑、跳繩等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
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失眠艾灸貼哪里最好失眠艾灸貼,建議可以貼在百會(huì)穴或者是印堂穴或者太陽(yáng)穴。在使用失眠貼的同時(shí),建議可以注意合理的飲食。不要吃生冷刺激的食物,應(yīng)該多吃些補(bǔ)血?dú)獾氖澄铮ㄗh在睡覺(jué)之前可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)。適當(dāng)?shù)耐獬龌顒?dòng)鍛煉,增強(qiáng)身體的抵抗力。
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失眠艾灸灸哪里最好失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足,是臨床上一種常見(jiàn)病,失眠往往會(huì)給患者帶來(lái)極大的痛苦和心理負(fù)擔(dān),又會(huì)因?yàn)闉E用失眠藥物損傷身體。艾灸配合按摩,在一定程度上可以緩解和治療失眠。首選安眠穴,它的位置在耳垂后的凹陷與枕骨下的凹陷連線(xiàn)的中點(diǎn)。用雙手中指指端按揉兩分鐘就鎮(zhèn)靜助眠的作用,也可以灸失眠穴,位于足底跟部,同時(shí)加上百合穴、具有鎮(zhèn)靜的效果。
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失眠艾灸哪里最好?幾個(gè)艾灸的穴位:1、內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴位置離手掌第一橫紋上二寸的兩條筋之間的凹陷處,艾灸此穴,有疏導(dǎo)水濕,寧心安神,理氣鎮(zhèn)痛的功效,對(duì)治療抑郁導(dǎo)致的失眠、焦慮健忘等癥,尤其有效。2、心俞穴。心俞穴位置,第五胸椎棘突下,左右旁開(kāi)二指寬處,艾灸此穴有寬胸理氣、通絡(luò)安神的功效,主治失眠、健忘、胸痛、心悸、神
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艾灸治療失眠灸哪里艾灸治療失眠通常可以灸神門(mén)穴、安眠穴、涌泉穴、足三里穴、百會(huì)穴等,艾灸過(guò)程中應(yīng)積極配合醫(yī)生,以免影響疾病恢復(fù)。1、神門(mén)穴:是心經(jīng)的穴位,在臨床上常用于改善失眠、驚悸等癥狀,對(duì)此穴位進(jìn)行艾灸,能夠起到助眠,調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。2、安眠穴:安眠穴位