一般適量食用柚子對(duì)大多數(shù)女性在經(jīng)期是可以的，但也有一些需要注意的情況。
柚子富含維生素C和多種礦物質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)新陳代謝有一定幫助。對(duì)于體質(zhì)較好的女性，經(jīng)期適量食用柚子可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高身體抵抗力。柚子屬于寒性水果，對(duì)于體質(zhì)偏寒、有痛經(jīng)史的女性來(lái)說(shuō)，少量食用一般沒(méi)事，但過(guò)多食用柚子可能會(huì)加重腹部不適。柚子中的某些成分可能會(huì)影響藥物的代謝，特別是對(duì)于那些正在服用藥物的女性，如抗凝藥物如阿司匹林腸溶片、雙嘧達(dá)莫片等，降壓藥物，如鹽酸普萘洛爾片、苯磺酸氨氯地平片等，食用柚子前最好咨詢醫(yī)生意見。柚子雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但也不宜過(guò)量食用，過(guò)量攝入柚子可能導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，引發(fā)胃部不適。
在任何情況下，保持均衡飲食，并遵循醫(yī)囑是最重要的。女性如有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
