一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

冠心病患者在飲食方面

患者在飲食方面要注意以下幾點。

一、控制總熱量維持正常體重。糖在飲食中比例應(yīng)該控制在60%到70%,多吃些粗糧以增加復(fù)雜的糖類纖維素維生素的含量,單糖及雙糖應(yīng)該減少也就是少吃甜食。

二、限制脂肪。脂肪的攝入應(yīng)該限制在總熱量的30%以下,以植物脂肪為主,適當?shù)某孕┦萑猓~類。

三、適量的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是維持心臟必需的營養(yǎng)物質(zhì)能夠增強抵抗力,但是過多的蛋白質(zhì)對冠心病不利,因此蛋白質(zhì)不易太多,因為太多會不容易消化,而且會增加心臟的負擔。

四、飲食宜清淡低鹽。對合并高血壓的患者尤為重要食鹽的攝入量每天最好控制在五個以下。

五、多吃一些保護性的食品,如洋蔥,大蒜,木耳,海帶,這些食品能夠給人體提供豐富的維生素和纖維素。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦