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醫(yī)生主講實(shí)錄

一、應(yīng)該控制體重,過(guò)胖可以導(dǎo)致冠心病的發(fā)生,將體重指數(shù)控制在24kg每平方米以內(nèi)。

二、戒煙戒酒。

三、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

四、多吃一些含有維生素c、維生素a、維生素e的水果蔬菜。這樣可以預(yù)防冠心病的發(fā)生,低鹽飲食,每天食鹽攝入量的量為6g以內(nèi),如果合并心功能不全可以控制在4g以內(nèi)。病人應(yīng)該低脂飲食,少吃一些含有膽固醇高的食物,可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,例如魚(yú)肉、瘦肉、雞蛋、雞肉等。

以上內(nèi)容僅供參考

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