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18歲女孩子是否還能長高,需根據(jù)骨骺線是否已經(jīng)閉合而定,如果骨骺線已經(jīng)閉合一般不能再長高,如果骨骺線沒有閉合一般還能長高。

1、不能:

部分女孩子的骨骺線在16歲就已經(jīng)閉合了,此時女孩子的骨骼會停止生長,因此18歲的女孩子就醫(yī)檢查發(fā)現(xiàn)骨骺線閉合時,一般不能再長高。

2、能:

如果18歲女孩子發(fā)育時間比較晚,骨骺線沒有閉合,骨骼還有生長的空間,此時注意營養(yǎng)的攝入,一般還是會繼續(xù)長高的。此時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3片、氨糖軟骨素鈣片、葡萄糖酸鈣等藥物來補(bǔ)充鈣質(zhì),促進(jìn)骨骼發(fā)育。

建議女孩子在生長發(fā)育階段,要調(diào)整工作和休息,保持樂觀開朗的情緒,避免緊張,保持充足的睡眠,晚上不要超過11點(diǎn)上床睡覺。同時要注意營養(yǎng)均衡,不要挑食,多吃鈣含量高的食物,如蝦和排骨等,少喝碳酸飲料,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),避免暴飲暴食,不要長時間坐著。

以上內(nèi)容僅供參考

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