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為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 90808次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當(dāng)你身體前傾的時候，腰間盤里的負(fù)荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負(fù)重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89351次

• 腰椎間盤突出腿疼的很
  首先需要解釋一下，對于椎間盤突出的病人，腿痛的厲害的原因主要還是由于壓迫了神經(jīng)根，就會引起病人腿痛比較嚴(yán)重。對于腿痛厲害的多數(shù)病人還是可以先選擇積極的進(jìn)行保守治療，比如需要避免久坐久站。避免過度的彎腰拿重東西，并配合一些理療的辦法，比如針灸，推拿，牽引，按摩，烤電等治療。通過保守治療以后，如果癥狀仍然沒有改善的，并且嚴(yán)重的影響到病人正常工作或者生活的，就有必要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的。手術(shù)治療的方案，多數(shù)還是選擇進(jìn)行開窗手術(shù)治療效果會更加滿意。對椎間盤進(jìn)行摘除，椎管需要擴(kuò)大減壓，椎間需要植骨融合的。
  語音時長 01:25”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-11 2517次

• 腰椎間盤突出腿疼妙招
  首先在這里有一個原則性的問題，就是這類疾病首先要去正規(guī)的醫(yī)院骨科或者脊柱外科就診，做全程規(guī)范的治療，這些所謂的妙招可以起到輔助的緩解癥狀的作用，但不能作為主要的治療。下面介紹幾個常用的妙招：第一招就是用拳頭敲打腰部，敲打這個方法可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，患有該類疾病的病人，用拳頭輕輕的敲打腰骶部，如果遇到有疼痛的地方還挺用掌根揉一下。第二招就是滾揉手部的后溪穴，手部有后溪穴，分別在左右手各一個，我們在坐著的時候，就可以把這兩側(cè)的后溪穴放在桌子棱角上，滾揉按壓，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用。第三招就是摩擦腰部，你可以趴在床上，家人用手指自上而下的摩擦腰背部的膀胱經(jīng)，摩擦十分鐘即可。
  語音時長 1:29”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-08 37355次

• 腿疼腰椎間盤突出嗎
  您說的這種情況，腿痛的原因比較多。腰椎間盤突出的疼痛是放射性疼痛，是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)所致。如果是膝關(guān)節(jié)疼痛，有可能是退行性骨關(guān)節(jié)病，是關(guān)節(jié)磨損所致。如果是肌肉酸痛、晨起僵硬，這種情況有可能是風(fēng)濕病所致。
  王友卿 主任醫(yī)師綏化市第一醫(yī)院

  2018-11-15 2101次

• 腰椎間盤突出哪只腿疼
  病情分析：腰椎間盤突出可能是左腿疼，也可能是右腿疼，也有可能是兩邊腿都出現(xiàn)疼痛。至于是哪邊腿出現(xiàn)疼痛，主要取決于腰椎間盤髓核向哪邊突出并壓迫相應(yīng)的神經(jīng)根。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議應(yīng)及時完善腰椎CT或磁共振檢查來明確腰椎間盤突出情況和神經(jīng)根受壓的程度，然后再根據(jù)檢查結(jié)果決定是進(jìn)行保守治療還是手術(shù)治療。平時可以佩戴腰圍來保護(hù)腰部。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-05-10 2609次

• 腰椎間盤突出腿疼的很
  腰椎間盤突出引起的腿疼，主要是因為椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫或刺激坐骨神經(jīng)所致。治療時，可采用藥物、物理療法及手術(shù)等多種方式。一、藥物治療是關(guān)鍵藥物治療在緩解腰椎間盤突出引起的腿疼中起著重要作用。常用的藥物包括：1、非甾體抗炎藥：如布
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 腰椎間盤突出腿疼厲害
  首先需要說明一下對腰椎間盤突出的病人，腿痛厲害的原因主要考慮還是壓迫脊髓神經(jīng)根，從而才引起腿痛的情況，針對于這種情況還是需要積極的進(jìn)行治療的，一般的治療辦法，需要囑咐病人以休息為主，活動太多、太劇烈就會加重的癥狀，并且不利于恢復(fù)。一定要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護(hù)一下腰椎，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 247次