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孕婦吃蝦粥對(duì)胎兒好嗎

孕婦吃蝦粥對(duì)胎兒一般比較好。

蝦粥一般是以蝦肉、大米為主要材料,茼蒿、土芹菜等為輔料制作而成的粥品,其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素A等,而孕婦可以適量的吃些蝦粥,可以為自身以及胎兒補(bǔ)充上述營(yíng)養(yǎng),對(duì)身體健康有一定的好處,對(duì)胎兒也有一定的好處。孕婦在吃蝦粥的時(shí)候要注意適量,不要一次吃太多,以免加重腸胃負(fù)擔(dān),影響身體健康,同時(shí)盡量吃溫?zé)岬奈r粥,不要吃的過(guò)于寒涼。

孕婦的體質(zhì)比較特殊,所需要的營(yíng)養(yǎng)也較多,所以在日常生活中要做好身體的護(hù)理,不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,不要過(guò)于勞累,不要做重體力的勞動(dòng),出現(xiàn)身體不適后,要及時(shí)的就醫(yī)治療。飲食上也要注意,少吃辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末等,少吃膨化食品,如薯片、爆米花等。

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