脊柱凸出來(lái)是否正常應(yīng)根據(jù)具體情況判斷，如果身體無(wú)其他異常表現(xiàn)，屬于正?，F(xiàn)象，如果局部還伴隨疼痛、活動(dòng)受限等不適癥狀，則屬于不正常現(xiàn)象，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
1、正常：
脊柱凸出來(lái)為正常生理結(jié)構(gòu)，如果局部沒(méi)有其他不適癥狀，則屬于是正?，F(xiàn)象，不需要進(jìn)行特殊處理，日常生活中保持良好的生活習(xí)慣即可。
2、不正常：
如果脊柱凸出來(lái)后局部還伴有疼痛、脊椎變形、活動(dòng)受限等癥狀，這種現(xiàn)象則不正常，多與姿勢(shì)不正確、長(zhǎng)期劇烈活動(dòng)、局部退行性病變等多種因素有關(guān)，建議及時(shí)去醫(yī)院的骨科就診。
治療期間需要保持良好的坐姿和站姿，避免翹二郎腿。一日三餐要多吃一些富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物，比如豆腐、西紅柿、雞蛋等，有助于保持營(yíng)養(yǎng)均衡，為骨骼生長(zhǎng)發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)。
