腸道菌群失調(diào)腹瀉可能是精神因素、不良的飲食習(xí)慣或者慢性胃炎的原因?qū)е拢梢酝ㄟ^改善生活方式、服用藥物治療。
1、精神因素：
如果平時精神壓力比較大，工作和生活節(jié)奏比較快，長期處于緊張或者焦慮的狀態(tài)，會導(dǎo)致內(nèi)分泌功能失調(diào)，引起腸道生理功能性紊亂?；颊咭⒁舛嘈菹?，保證充足的睡眠，也可以參加一些有氧運(yùn)動，比如瑜伽、慢跑、打太極等，能夠緩解緊張的情緒以及放松心情，逐漸的改善癥狀。
2、不良的飲食習(xí)慣：
如果平時飲食不規(guī)律，經(jīng)常暴飲暴食或者食用油炸、肥膩、辛辣等刺激性的食物，長時間會導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，造成腸道內(nèi)益生菌減少，引起正常的菌群失調(diào)，需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，葷素搭配合理膳食，身體得到了均衡的營養(yǎng)，才有利于身體健康。
3、慢性胃炎：
慢性胃炎是因胃黏膜受到炎癥刺激導(dǎo)致，會出現(xiàn)胃痛胃脹、惡心嘔吐或者大便溏稀等。患者可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶片、多潘立酮片或者枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療。
除了以上原因以外，還有可能與腸易激綜合征等因素有關(guān)，不管是哪種原因引起的，一旦身體出現(xiàn)不適，要及時的進(jìn)行治療。
