冠心病患者及血瘀體質(zhì)人群，可通過適度按摩特定穴位輔助改善血液循環(huán)，但需注意按摩僅為輔助手段，不可替代規(guī)范治療。推薦重點按摩內(nèi)關穴、膻中穴、心俞穴、足三里穴及三陰交穴，需結合個體體質(zhì)與病情調(diào)整力度。
內(nèi)關穴：守護心臟的“交通樞紐”
內(nèi)關穴位于前臂掌側，腕橫紋上2寸處，是手厥陰心包經(jīng)的重要穴位。現(xiàn)代研究表明，刺激內(nèi)關穴可調(diào)節(jié)心臟自主神經(jīng)功能，改善心肌供血，對緩解胸悶、心悸癥狀有一定輔助作用。按摩時可用拇指垂直按壓，以局部酸脹感為宜，每次3-5分鐘，每日2-3次。
膻中穴：寬胸理氣的“氣會之穴”
膻中穴位于兩乳頭連線中點，屬任脈要穴。中醫(yī)認為其主調(diào)胸中之氣，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)按摩膻中穴可降低交感神經(jīng)興奮性，緩解冠狀動脈痙攣。操作時可用掌根順時針輕揉，力度由輕至重，避免暴力按壓，每次5-10分鐘。
心俞穴：背部護心的“能量補給站”
心俞穴位于第5胸椎棘突下旁開1.5寸，是心臟的背俞穴。刺激該穴位可增強心肌收縮力，改善心臟功能。建議他人協(xié)助按摩，用指腹輕柔按壓，配合緩慢深呼吸，每次3-5分鐘，每周2-3次。
足三里與三陰交：下肢的“氣血調(diào)節(jié)器”
足三里（外膝眼下3寸）與三陰交（內(nèi)踝尖上3寸）分別屬胃經(jīng)與脾經(jīng)，通過調(diào)節(jié)脾胃功能間接改善氣血運行。按摩時可用拇指點按，配合腿部放松運動，每次每穴2-3分鐘，有助于緩解下肢血瘀癥狀。
需強調(diào)，按摩前需評估皮膚完整性，避免在破損或炎癥部位操作。合并嚴重心律失常、心力衰竭者，應在醫(yī)生指導下進行。
冠心病及血瘀體質(zhì)的調(diào)理需以規(guī)范治療為基礎，按摩僅作為輔助手段?；颊邞獓栏褡襻t(yī)囑服用抗血小板藥物、他汀類調(diào)脂藥及β受體阻滯劑等，定期復查心電圖、心臟超聲及血脂指標。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、呼吸困難等癥狀，需立即就醫(yī)，切勿依賴按摩延誤病情。
