香榧作為傳統(tǒng)中藥材及堅(jiān)果類食材，具有潤肺止咳、消積驅(qū)蟲、潤腸通便、抗氧化及調(diào)節(jié)血脂等功效，但需注意過敏體質(zhì)、脾胃虛寒、孕婦、嬰幼兒及與藥物相互作用等禁忌。
- 潤肺止咳：香榧性平味甘，歸肺經(jīng)，其含有的多糖及揮發(fā)油成分可緩解肺燥引起的干咳，但需注意僅適用于輕癥，若咳嗽伴黃痰、發(fā)熱等感染癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。
- 消積驅(qū)蟲：香榧子含有的生物堿及脂肪酸對蛔蟲、鉤蟲等腸道寄生蟲有抑制作用，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)更推薦使用專用驅(qū)蟲藥，香榧僅作為輔助食療。
- 潤腸通便：其高纖維及油脂成分可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，但脾胃虛寒者過量食用可能引發(fā)腹瀉，需控制攝入量。
- 抗氧化作用：香榧富含維生素E及多酚類物質(zhì)，可清除自由基，延緩細(xì)胞衰老，但需長期適量食用，不可替代藥物。
- 調(diào)節(jié)血脂：動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示香榧提取物可降低膽固醇，但臨床效果因人而異，高脂血癥患者需以藥物治療為主，食療為輔。
禁忌與注意事項(xiàng)：過敏體質(zhì)者可能引發(fā)皮疹、呼吸困難；脾胃虛寒者易出現(xiàn)腹痛、腹瀉；孕婦食用可能刺激子宮收縮；嬰幼兒消化系統(tǒng)未發(fā)育完全，需避免食用；香榧含油脂較高，與降脂藥同服可能影響藥效。
香榧雖為藥食同源之品，但功效有限且存在個(gè)體差異。若出現(xiàn)咳嗽、寄生蟲感染、便秘或血脂異常等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療，切勿自行依賴香榧替代藥物。
