踝關(guān)節(jié)位于人體的小腿與足部之間，是連接小腿的脛骨、腓骨下端與足部距骨的重要關(guān)節(jié)。作為人體關(guān)鍵的負(fù)重關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)承載著支持體重和承受沖擊的重要功能，并參與運(yùn)動(dòng)時(shí)的各種活動(dòng)。
踝關(guān)節(jié)由脛骨、腓骨下端和距骨組成，具有前后較薄、兩側(cè)較厚的特點(diǎn)，這種結(jié)構(gòu)使得踝關(guān)節(jié)在穩(wěn)定性和靈活性之間達(dá)到了一種平衡，從而踝關(guān)節(jié)的主要功能包括跖屈、背伸、內(nèi)外翻及一定的旋轉(zhuǎn)，這些功能共同保證了人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)的靈活性和穩(wěn)定性。
由于踝關(guān)節(jié)的特殊結(jié)構(gòu)和功能需求，較易受到損傷，尤其是扭傷。常見的踝關(guān)節(jié)扭傷包括外側(cè)踝關(guān)節(jié)扭傷，這通常是由于足部跖屈、內(nèi)翻導(dǎo)致的外側(cè)韌帶復(fù)合體損傷。預(yù)防踝關(guān)節(jié)損傷的關(guān)鍵在于避免過度運(yùn)動(dòng)，注意走路姿勢，并在必要時(shí)使用護(hù)具保護(hù)踝關(guān)節(jié)。
踝關(guān)節(jié)疾病的治療旨在緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)功能，常用的藥物包括非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸），這些藥物能夠減輕炎癥反應(yīng)和疼痛。此外，氨基葡萄糖和關(guān)節(jié)軟骨保護(hù)劑（如硫酸軟骨素）也被廣泛應(yīng)用于踝關(guān)節(jié)疾病的治療，以促進(jìn)軟骨修復(fù)和緩解疼痛。踝關(guān)節(jié)作為人體重要的負(fù)重和運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)，其健康與功能至關(guān)重要。了解踝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)、功能以及常見的損傷和治療方法，對(duì)于維護(hù)踝關(guān)節(jié)健康和預(yù)防相關(guān)疾病具有重要意義。
