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腦梗塞發(fā)病前會(huì)出現(xiàn)頭暈,這也就是說(shuō)輕微腦梗塞會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀,還會(huì)有繼發(fā)性一側(cè)肢體無(wú)力等癥狀,有的可能沒(méi)有任何癥狀,所以平時(shí)要注意低鹽、低脂飲食,不吸煙不飲酒,按時(shí)休息、不熬夜、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,控制血壓、血脂、血糖,體重要控制在正常范圍之內(nèi),對(duì)預(yù)防腦梗塞有著重要的作用。

另外腦梗塞的前期癥狀還會(huì)有反應(yīng)遲鈍、食后困頓、心煩易怒、急躁,瞬間頭沉、頭昏,事物模糊,兩目干澀、口臭,口渴不喜飲,臉面麻木、面色晦暗。

患者在日常生活中要多吃蔬菜、少飲酒。蔬菜和水果中含有大量的維生素c、鉀和鎂。維生素c可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動(dòng)脈硬化的發(fā)展,同時(shí)可增加血管的致密性,常用植物油,少吃動(dòng)物脂肪。植物油中含不飽和脂肪酸,可促進(jìn)血清膽固醇降低。

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