睡眠不足是可能會影響哺乳期的女性奶水的。所以在哺乳期間，女性一定要保持心情舒暢，同時要注意休息，保證充足的睡眠，不能熬夜，避免活動勞累。另外也要注意飲食，適當?shù)亩喑砸恍└缓z原蛋白的食物，如豬蹄湯等。
同時建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，保持局部干凈清潔。同時也要注意天氣的變化情況，避免著涼。飲食要忌辛辣，不可以吃刺激性的食物。
睡眠不足會影響奶水嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院產科
2024-11-201014次
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睡眠不足會引發(fā)腦出血嗎在年輕人來說，如果沒有動靜脈畸形，沒有什么血管瘤，沒有海綿狀血管瘤那些的，睡眠不足，原則上是不引起腦出血的。年齡比較大的、睡眠不足、勞累，這時候你身體的應激狀態(tài)，血壓狀態(tài)、血管狀態(tài)，都會下降，這個時候就可以帶來出血。我們醫(yī)院離西客站比較近，有一個五十出頭一點的，送兒子上北京上大學，從蘭州來的，一下火車就出血了，為什么，我估計就是這個父親照顧兒子，可能他沒有休息好、勞累，最后就引起出血，但是有很多這樣出血的病人，你說我回去追問他，你是不是睡眠不足，這倒是個好的研究課題，目前大家沒有去調查這個，因為它相關性不是很大。
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黃輝
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2019-10-18 4374次
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2020-04-14 10168次
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睡眠不足會影響奶水嗎對于哺乳期的女性，如果出現(xiàn)睡眠不足，可能會影響奶水，而出現(xiàn)乳汁分泌量減少，很多女性在哺乳期的時候都要保證充足的睡眠，這樣大腦才能夠分泌產生足夠的泌乳素，從而導致乳汁分泌量增多。如果女性長期睡眠不足，甚至是有嚴重的失眠現(xiàn)象，就可能會直接導致女性的乳汁減少，甚至還可能會出現(xiàn)回奶現(xiàn)象。因此女性在哺乳期一定要多休息、多睡覺，保持充足的睡眠，而且還要多吃高蛋白類的食物，來補充身體的營養(yǎng)所需，這樣才能夠使乳汁正常分泌。語音時長 01:09”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-04-14 8540次
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睡眠不足會耳鳴嗎耳鳴是比較常見的一種臨床癥狀，導致耳鳴的原因非常多，如果說睡眠不足，就有可能會導致耳鳴，因為睡眠不足容易引起精神疲勞，倦怠。還有可能是因為接觸了外界噪音刺激引起的，這種情況都有可能會導致耳鳴的。一般來說，如果說耳鳴癥狀不重的，建議可以先保證休息，改善睡眠，很多患者是可以逐步的恢復的，如果說通過上述治療沒有效果的，就需要盡快的到耳鼻喉科就診，要完善相關的輔助檢查，做一下聽力學檢測，頭部的核磁共振，排查一下其他的病情原因，然后進行針對性的治療，有一部分患者有可能耳鳴治療效果不好，會存在長時間的反復性耳鳴。語音時長 01:09”
李睿
主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院
2019-09-22 6394次
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睡眠不足影響血壓嗎睡眠不足的話可能會導致頭暈，血壓偏高，全身肌肉酸痛，關節(jié)酸痛，考慮上呼吸道感染的可能，當然并不能排除其他的問題。建議低鹽低脂飲食，禁忌煙酒，多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，少吃膽固醇高的食物，保持情緒穩(wěn)定。
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 3501次
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睡眠不足會影響基礎體溫嗎病情分析：對基礎體溫會有一定的影響，基礎體溫一般是人經過6~8個小時的睡眠之后，在起床前進行測量的，如果睡眠不足，體溫一定會受到一定的影響。意見建議：建議每天保持充足的睡眠，不要熬夜，要保持睡眠的規(guī)律性，白天時可以多進行有氧鍛煉，這有促進睡眠的作用，睡覺前可以喝一杯熱牛奶或者聽舒緩的音樂，這也對促進睡眠有一定作用。
劉紅梅
副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院
2020-04-11 7604次
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林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2022-01-24 833次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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