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為你推薦

• 扁平足腳跟痛怎么緩解

  扁平足以后會(huì)出現(xiàn)腳跟痛，扁平足的腳跟痛首先要解決平足的問題，如果把平足解決了，可以通過手術(shù)，或通過支具、鞋墊、鍛煉等恢復(fù)足弓，扁平足得到了治療，足跟痛自然就緩解了。如果做止痛或者理療等治療，也會(huì)緩解足跟痛，但是這些緩解是比較膚淺的，是治標(biāo)的，不是治本的。扁平足所造成足跟痛的要緩解，要從根本上解決足弓的問題，恢復(fù)足弓腳跟痛自然就解決了。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 3070次

• 足跟痛怎么治療

  足跟痛的治療有：可以用消炎止痛藥；做腓腸肌的牽拉鍛煉；做足底的按摩；配專門的矯正鞋墊；還可以手術(shù)松解筋膜或者是做骨頭的重新的排列等等。足跟痛表現(xiàn)為早晨一下地疼痛或者一走疼痛走幾步疼痛就會(huì)緩解，足跟痛很常見，小孩、中年人、老年人各個(gè)年齡段的都有。如果足跟痛的時(shí)間很短，兩個(gè)月三個(gè)月之內(nèi)的可能跟炎癥有關(guān)系，可能需要用點(diǎn)消炎止痛藥，吃的抹的都可以，做理療也是可以的。多數(shù)情況下足跟痛跟足底筋膜緊張有關(guān)系，需要放松足底筋膜的張力，可以做腓腸肌的牽拉鍛煉，把小腿肚子抻長了，撐開了，對腳后脖的拉力減少了，腳底下疼痛就緩解了。當(dāng)然還有足底的按摩，比如踩網(wǎng)球、踩瓶子等等也是可以的。如果這些還不行就需要配專門的矯正鞋墊來控制腳體的受力，甚至需要做手術(shù)松解筋膜或者是做骨頭的重新的排列等等。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-29 3095次

• 腳跟痛怎么治療
  足跟一側(cè)或兩側(cè)疼痛、不紅不腫、行走不便又稱為足跟痛。足跟痛最常見的原因是長期、慢性、輕微外傷積累引起的病變，表現(xiàn)為筋膜纖維的斷裂及其修復(fù)過程。在跟骨下方偏內(nèi)筋膜附近處可有骨質(zhì)增生，形成骨嵴，在側(cè)位X射線照片上顯示為骨刺，后者常被認(rèn)為是足跟痛的原因。足跟痛是慢性無菌性的炎癥，長期反復(fù)的牽拉摩擦容易造成韌帶和骨骼結(jié)合部位發(fā)炎，造成疼痛，因此足跟痛的治療容易反復(fù)發(fā)作，可以通過以下方式得到緩解：一、理療，配合中藥治療，中藥治療選用祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)散寒、軟堅(jiān)消腫、活血鎮(zhèn)痛的中藥。二、盡量避免穿著軟的薄底布鞋，在足跟部應(yīng)用厚的軟墊保護(hù)，也可以應(yīng)用中空的跟痛墊來空置骨刺部位，以減輕局部摩擦、損傷。三、經(jīng)常做腳底蹬踏動(dòng)作，增強(qiáng)跖腱膜的張力，加強(qiáng)其抗勞損的能力，減輕局部炎癥。四、溫水泡腳，有條件時(shí)輔以理療，可以減輕局部炎癥，緩解疼痛。五、當(dāng)持續(xù)性疼痛時(shí)，應(yīng)該口服一些非甾體類抗炎物。六、如果疼痛劇烈影響行走時(shí)，局部封閉治療是療效較好的治療方法。
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  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-20 29279次

• 腳跟骨痛怎么治療
  首先需要說明一下，引起腳跟骨痛的原因在臨床上還是非常多的。比如跟骨的骨刺、脂肪墊炎、筋膜炎、跟腱炎都是可以引起腳跟骨痛的。一般在臨床上治療方案差不多，都需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才有利于后期癥狀的改善。盡量減少對于局部的刺激，千萬不能受涼。堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。如果對膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療。再就是對于這樣的病人，還可以進(jìn)行封閉治療，效果也是非常不錯(cuò)的，一般腳跟骨痛慢慢就會(huì)好起來的。
  語音時(shí)長 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-31 3714次

• 腳跟痛的原因及治療
  病情分析：腳跟痛可能和腳跟外傷，導(dǎo)致腳跟韌帶損傷有關(guān)，或者是由于長時(shí)間走路導(dǎo)致腳部平滑肌痙攣引起的。一般情況下，建議就醫(yī)骨科后通過體格檢查和X光CT等相關(guān)檢查了解具體病因。對局部進(jìn)行按摩理療熱敷，或者是外傷導(dǎo)致了腳跟韌帶撕裂或者骨折，還可以通過外科手術(shù)的方法治療。意見建議：腳跟疼痛期間要保持腳部放松，積極預(yù)防腳部外傷，在平時(shí)生活中要定期完善相關(guān)檢查，了解疾病的恢復(fù)情況。腳跟痛期間不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要長時(shí)間壓迫腳部。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-05-12 1202次

• 腳跟痛怎么治療
  病情分析：可以做針灸，理療，推拿，按摩，口服藥物，封閉治療等，常見的病因包括骨質(zhì)增生，受風(fēng)著涼，勞累等?？诜幬锇ú悸宸揖忈屇z囊，復(fù)方氯唑沙宗片等。如果效果不好，可以進(jìn)行封閉治療。意見建議：建議減少活動(dòng)量，多臥床休息，避免受風(fēng)著涼，不能長時(shí)間行走或者站立，否則會(huì)使病情加重。平時(shí)需要注意穿寬松的鞋，可以在鞋墊足跟部位剪一個(gè)洞。
  劉厚水 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-08-08 1402次

• 腳底痛發(fā)熱及腳跟痛怎么治療
  腳底痛發(fā)熱及腳跟痛可能是鞋子不合腳、外傷、跟骨骨刺綜合征等原因引起，可以通過一般治療、藥物治療等方法進(jìn)行治療。1、鞋子不合腳：如果穿的鞋子過緊導(dǎo)致腳底和腳跟處過度磨損，可引起明顯的疼痛感，鞋子不透氣可引起腳底發(fā)熱的現(xiàn)象。建議選擇寬松、舒適的鞋子，同時(shí)可以用熱水泡腳，有利于減輕癥狀。2、外傷：如果在外
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 腳底痛怎么治療
  腳底痛可以通過一般治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。1、一般治療：患者應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行休息，避免繼續(xù)負(fù)重活動(dòng)，盡量穿松軟的鞋子。同時(shí)，還可以在晚上睡前使用熱水泡腳，對緩解疼痛有一定的作用。2、物理治療：物理治療方法包括水療、熱療、足療、電療和超短波療法，可在腳跟發(fā)生急性炎癥時(shí)進(jìn)行。此外，還可以使用冰敷
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 2327次