補肺的食物有山藥。山藥適合在春季食用，營養(yǎng)豐富，可以健脾益氣，避免肝氣旺傷脾；還可以補腎益精，提高抵抗力。大米煮粥，加白糖，蒸熟山藥搗泥后和粥攪勻，食用可以健脾補肺，滋腎益精，適合體弱多病及中老年人吃。大棗也可以補肺，大棗性味甘平，特別適合在春天食用。身體比較虛弱、沒有胃口以及想要補肺的朋友平時可以常吃棗米飯，大米為主，加上一點紅棗，色澤更加鮮艷，而且爽口潤甜。
補肺的食物
周繼樸主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2022-06-227594次
以上內(nèi)容僅供參考
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養(yǎng)肺補肺的最好方法肺為嬌臟，易受內(nèi)外邪氣侵襲，養(yǎng)肺需根據(jù)體質(zhì)精準施策。肺陰虛者常見干咳無痰、咽干舌燥、夜間盜汗；肺陽虛者多咳嗽無力、咳清稀痰，畏寒肢冷；肺氣虛者氣短乏力、易疲倦，活動后易喘，還容易感冒。日常更好的養(yǎng)肺補肺，通常需提升肺部免疫力，降低邪氣入侵。首先，可考慮肺部滋補品金百令百令片，它的主要成分以發(fā)酵冬蟲夏草菌粉為核心，具有補肺腎、益精氣的功效，能改善肺腎兩虛引起的咳嗽、氣喘等癥狀，還可增強人體免疫力，改善整體呼吸健康。其次：避免實用刺激性食物、增加運動鍛煉。另外要注意，居住環(huán)境也很關(guān)鍵，建議時刻保持室內(nèi)空氣清新，定時開窗通風，避免煙塵、異味刺激。還可養(yǎng)些綠植，像綠蘿、吊蘭，它們能凈化空氣。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
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原慶
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2025-08-06 13563次
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補孕酮最快的食物補孕酮最快的食物，一般就是豆類食物，就像黑豆、黃豆，還有黑糯米這些，有些橘子，還有那個叫橙子也可以吃，但是真正補孕酮，我們最直接的還是要吃一些針對性的天然性孕酮，比如說地屈孕酮，還有一些陰道用的黃體酮的膠囊，這些用于直接補孕酮，有些孕婦確實是因為孕酮低，而導致的胚胎發(fā)育不好，那么真的就要用這些天然的黃體酮的這些制劑來進行保胎，食物因為沒有一些定量的關(guān)系，它補孕酮沒有一些，劑量上的這些對應關(guān)系，可能對保胎不是很有利，我們也沒法計算這個數(shù)值，所以最好建議如果有孕酮低的，確實應該吃地屈孕酮，和一些外用的那些黃體酮膠囊。
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劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2018-12-29 154074次
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補肺的食物補肺的食物有山藥。山藥適合在春季食用，營養(yǎng)豐富，可以健脾益氣，避免肝氣旺傷脾；還可以補腎益精，提高抵抗力。大米煮粥，加白糖，蒸熟山藥搗泥后和粥攪勻，食用可以健脾補肺，滋腎益精，適合體弱多病及中老年人吃。大棗也可以補肺，大棗性味甘平，特別適合在春天食用。身體比較虛弱、沒有胃口以及想要補肺的朋友平時可以常吃棗米飯，大米為主，加上一點紅棗，色澤更加鮮艷，而且爽口潤甜。語音時長 1:30”
梁霄
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-01 46703次
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補肺食物有哪些常吃蘋果可以減少患肺癌的危險性，蘋果中含有的黃酮類化合物，通過新陳代謝所產(chǎn)生的抗氧化物質(zhì)，是減少肺癌發(fā)病率的主要原因，正常攝食黃酮化合物最多的蘋果，洋蔥，果汁，蔬菜，這種情況肺癌的發(fā)生率會降低20%。研究人員發(fā)現(xiàn)每周至少吃五個蘋果，或者說是三個西紅柿，可以顯著地提高人體的肺功能，經(jīng)常吃香蕉的人也會有這種功效，一般不會遇到呼吸困難的情況。秋季氣候干燥，人體極易受到外邪的損傷出現(xiàn)皮臉干裂，口干咽燥，咳嗽少痰等，而秋季大量上市的許多新鮮的水果和蔬菜，富含人體所需要的多種營養(yǎng)，例如葡萄，大棗，石榴，銀耳等。語音時長 01:46”
馮獻榮
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-21 18316次
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補肺氣的食物有哪些肺氣不足表現(xiàn)為倦怠少語，咳嗽，喘鳴等，多吃補益肺氣之品，如冬蟲夏草，西洋參，黨參，太子參，黃芪，山藥，或服用四君子湯，用銀耳，蓮子，冰糖等煲粥可能有效，平時也可以食用一些木耳。
幸麗花
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2018-11-18 6106次
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補脊髓的食物有哪些補充脊髓的食物主要是一些動物的脊髓神經(jīng)。可以多吃一些羊脖子、豬脖子，或者多喝一些大骨頭湯，也可以多吃一些這些動物的脊椎骨，這些脊椎骨的椎管內(nèi)都含有大量的脊髓。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-30 2202次
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補肺食物有哪些常吃蘋果可以減少患肺癌的危險性，蘋果中含有的黃酮類化合物，通過新陳代謝所產(chǎn)生的抗氧化物質(zhì)，是減少肺癌發(fā)病率的主要原因，正常攝食黃酮化合物最多的蘋果，洋蔥，果汁，蔬菜，這種情況肺癌的發(fā)生率會降低20%。研究人員發(fā)現(xiàn)每周至少吃五個蘋果，或者說是三個西紅柿，可以顯著地提高人體的肺功能，經(jīng)常吃香蕉的人也會有
周繼樸
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2022-06-22 2589次
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補肺氣的食物有哪些肺氣虛是一個中醫(yī)名詞，可能生活中很多人都很陌生，但其實肺氣虛與健康息息相關(guān)，假如出現(xiàn)肺氣虛的情況，卻沒有及時治療，是會對工作以及生活帶來極大影響的。其實肺氣虛也是可以通過食物調(diào)理來改善的，那肺氣虛吃什么食物好?多吃白木耳。白木耳與黑木耳有所不同，白木耳性平，具有良好的益氣養(yǎng)胃作用，同時也能滋陰潤肺，
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-06-20 3454次
