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失眠第二天心跳很快,可能是因?yàn)闆]有休息好導(dǎo)致的,也可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱導(dǎo)致的,可以進(jìn)行藥物治療以及心理治療。

1、沒有休息好:

如果最近因?yàn)楣ぷ?、學(xué)習(xí)繁忙,壓力大,導(dǎo)致沒有休息好,就可能會(huì)出現(xiàn)失眠第二天心跳很快的情況。對(duì)于這種情況,一般不需要進(jìn)行治療,在減輕工作、學(xué)習(xí)的壓力以后,癥狀會(huì)自行緩解。

2、神經(jīng)衰弱:

神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥,可常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙,會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠第二天心跳很快的情況。對(duì)于這種情況,可以應(yīng)用鹽酸帕羅西汀片、馬來酸氟伏沙明片等藥物進(jìn)行治療,同時(shí)配合森田療法、認(rèn)知療法等心理療法進(jìn)行治療。

在治療期間要注意清淡飲食,避免吃油膩、辛辣的食物,如肥肉、尖椒等,還要按時(shí)作息,多參加戶外活動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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