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概述:

肥胖癥是一組常見(jiàn)的代謝癥群,當(dāng)人體攝入熱量多于消耗熱量時(shí),多余熱量以脂肪形式儲(chǔ)存于體內(nèi),其量超過(guò)正常生理需要量,且達(dá)一定值時(shí)會(huì)演變?yōu)榉逝职Y。常見(jiàn)的癥狀有體型肥胖,頸部粗短,大腹便便,動(dòng)作遲緩、手指短粗,雙下肢浮腫,動(dòng)則易汗出,常伴有高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病等。

對(duì)癥用藥建議:

肥胖癥的出現(xiàn)主要與遺傳因素,內(nèi)分泌因素,暴飲暴食,飲食油膩且含糖量較高,缺乏運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素,胰島素,脂代謝,糖代謝紊亂,其他因素,如甲減、多食激素、熬夜、生活沒(méi)有規(guī)律等因素有關(guān)。

肥胖癥的治療方式以行為及飲食治療為主,糾正不良的生活和飲食習(xí)慣,減緩進(jìn)食的速度以及時(shí)間,加強(qiáng)體育鍛煉并長(zhǎng)期堅(jiān)持,注意飲食的清淡,不要吃高糖、高脂肪、高熱量的食物,也可以通過(guò)藥物治療,如西布曲明、奧利司他等。

注意事項(xiàng):

肥胖癥的飲食治療是比較關(guān)鍵的,要控制總熱量,不要吃甜食,比如糯米、糍粑、年糕等。不要吃油炸、燒烤食物,要細(xì)嚼慢咽,不要暴飲暴食,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如青菜、油麥菜、火龍果、香蕉等。

注意適量運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)是根據(jù)性別、年齡因人而異,循序漸進(jìn)。

以上內(nèi)容僅供參考

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