吃完飯散步好嗎
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-05-273701次
以上內(nèi)容僅供參考
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吃完飯困什么原因飯后發(fā)困，這種情況還是比較常見的，第一，是和生活習(xí)慣有關(guān)系，有的人從小就養(yǎng)成了中餐后，睡午覺的習(xí)慣，這種習(xí)慣一旦形成，有時候就是難以糾正。第二，就是由于中午飯后，它會導(dǎo)致胃腸道功能增加，胃腸道充血，充血以后會使大腦相對來說缺血，這樣的話會導(dǎo)致瞌睡，因此為了避免這種情況，中午可以吃得不要過飽，中午吃好消化的食物，這樣對中午飯后困，有一定的緩解作用。
01:17
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-02-13 83762次
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吃完飯頭疼怎么回事飯后頭痛主要有以下幾個方面：由于吃飯后大部分血液回到了胃腸，會使腦部血流減少，腦動脈供血不足，導(dǎo)致局部組織缺血、缺氧，引起頭痛；高血壓病人飯后可以引起血壓增高，導(dǎo)致頭痛、惡心、頭脹等癥狀；如果飯后頭痛還伴有其他不適癥狀，比如口角歪斜、言語不利、飲水嗆咳、肢體麻木無力等，應(yīng)考慮有沒有血管性疾病，包括腦出血、腦梗死等，需及時到醫(yī)院進行就診，檢查頭顱CT，排除血管疾病。
01:30
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-06 10645次
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吃完飯散步好嗎吃完飯散步，這個問題是要因人而異的，平時活動較少，形體較胖或胃酸過多的人飯后散步二十分鐘有助于促進胃腸蠕動，胃腸消化液的分泌和食物的消化吸收是有利于身體健康的。體質(zhì)比較差胃張力低的人飯后是不適合散步的，這種人是容易患有胃下垂的，因人而異所以飯后散步要，吃完飯以后要注意多休息多喝一些溫開水，平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，避免生冷油膩辛辣刺激性的食物，注意少食多餐細(xì)嚼慢咽，平時要適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，同時也要注意保持心情舒暢，注意多喝一些溫開水。語音時長 1:31”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 36671次
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吃完飯頭暈吃完飯引起頭暈的原因有很多，有可能是氣血不足所導(dǎo)致的，建議患者口服一些益氣養(yǎng)血的藥物來進行調(diào)理，比如益氣養(yǎng)血口服液，還有可能是飯后導(dǎo)致胃腸血液循環(huán)加速，導(dǎo)致腦供血不足而出現(xiàn)的頭暈，乏力，犯困等這種情況，一定要注意飲食，要定時定量，不能夠暴飲暴食。還有可能是低血糖而出現(xiàn)的頭暈的情況。如果上述的這些原因不能夠確定自己是什么原因所造成的吃完飯經(jīng)常頭暈，建議患者去醫(yī)院檢查清楚，明確病因，進行對癥治療，以免耽誤了病情，在飲食上不要吃辛辣刺激性等食物，要戒煙，戒酒，多吃蔬菜和水果。語音時長 1:32”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-01 27917次
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吃完飯能不能散步病情分析：吃完飯由于身體為了滿足消化吸收的需要，血液循環(huán)會集中到消化道，局部供血比較豐富。意見建議：但是一般來講，適當(dāng)?shù)纳⒉絾栴}不大，但是不建議患者進行跑步、籃球等等之類的劇烈運動。容易導(dǎo)致胃腸道供血不足，引起消化不良等癥狀。所以常規(guī)的散步問題不大，但是劇烈運動是不行的。
朱峰
副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院
2019-05-23 3204次
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吃完飯洗澡好嗎一定要注意吃完飯以后洗澡是不好的，飯后半個小時不宜洗澡和熱水泡腳，如果是飯后立即用熱水洗澡，本該流向消化系統(tǒng)的血液，轉(zhuǎn)而流向擴張的皮膚等處，血管會影響到消化吸收而導(dǎo)致營養(yǎng)的缺乏，最起碼要吃完飯半個小時以后才可以洗澡。
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2018-12-08 9216次
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吃完飯?zhí)芍脝?/div>吃完飯?zhí)芍缓?，吃完飯?zhí)芍菀紫涣?。人體在吃飯時會攝入大量的食物，胃腺就會分泌出大量的酸性消化液，用來幫助胃內(nèi)的食物消化。吃完飯后躺著會導(dǎo)致食物沒有辦法與消化液充分的接觸，就會導(dǎo)致胃內(nèi)的一部分食物得不到消化液的腐蝕，長期下去會導(dǎo)致患者消化不良的癥狀。如果是一些有慢性胃腸疾病的患者，吃完飯?zhí)芍浅?/div>
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-05-19 4111次
老人吃完飯就躺著好嗎老人吃完飯就躺著好不好需要根據(jù)患者的具體情況進行判斷。如果老人有較為嚴(yán)重的貧血癥狀，則吃完飯就躺著相對較好。如果老人可以沒有貧血癥狀，或者自身患有胃腸道疾病，則通常不好。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、好：如果老人患有較為嚴(yán)重的貧血癥狀，建議吃完飯就躺著比較好。這是因為在吃完飯后，胃部需要較多的
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-07-04 0次
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