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• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類，一個(gè)是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點(diǎn)炎為主，都是常見的足踝外科的問題或者是骨骼的慢性勞損性問題。足底筋膜炎表現(xiàn)為早晨下地疼，坐一會(huì)起來疼，活動(dòng)活動(dòng)就會(huì)好一些，可以疼幾天、幾個(gè)月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會(huì)影響正常的生活和工作。跟腱止點(diǎn)，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運(yùn)動(dòng)疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會(huì)緩解，遷延不愈，有時(shí)候遷延幾個(gè)月、幾年等等。這兩個(gè)毛病都跟筋有關(guān)系，一個(gè)是跟腱，一個(gè)是足底筋膜，都跟運(yùn)動(dòng)損傷有關(guān)系，所以單純的休息會(huì)緩解癥狀，但是要調(diào)整筋膜的張力，甚至于需要做手術(shù)把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 9613次

• 左腳后跟疼是怎么回事

  左腳后跟疼多數(shù)情況是足底筋膜炎，也就是足底筋膜在左腳后跟部位受到損傷，尤其是慢性積累性損傷，導(dǎo)致筋膜組織的炎癥反應(yīng)。炎癥以后就會(huì)腫脹、疼痛，當(dāng)然左腳后跟疼還有其他的原因，比如說跟骨本身的問題，跟骨本身有骨折、骨囊腫或者神經(jīng)的卡壓或者是說跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都會(huì)產(chǎn)生左腳后跟疼。但是最多見的還是足底筋膜炎，足底筋膜炎產(chǎn)生的左腳后跟疼，就是由于足底筋膜受到了異常的力的牽拉，腳底下筋就會(huì)受到牽拉，長期日積月累就會(huì)損傷筋膜，損傷了以后就會(huì)疼痛，就會(huì)出現(xiàn)筋膜與骨頭連接的地方，也就是左腳后跟疼。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 14211次

• 腳后跟腫疼怎么回事
  這種情況考慮是腳部的筋膜炎而引起的疼痛腫脹現(xiàn)象，也可能是骨結(jié)節(jié)周圍有慢性勞損所引起的疼痛等病癥。患者是可以通過局部的熱敷、理療、休息、鎮(zhèn)痛藥物等來改善癥狀的。平時(shí)穿鞋一定要注意要合腳，避免跟部反復(fù)的摩擦。另外平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)上應(yīng)該做出調(diào)整，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，也不要吃高熱量的食物，不要吃炸類或者是燒烤類食物，這些食物對病情的恢復(fù)有著很大的阻礙?？梢远喑孕迈r的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，另外多補(bǔ)充水分，戒煙戒酒。平時(shí)可以做一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)人的體質(zhì)。
  語音時(shí)長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 12887次

• 懷孕腳后跟疼怎么回事
  這種情況主要考慮孕婦在懷孕期間內(nèi)分泌產(chǎn)生了變化，關(guān)節(jié)韌帶松弛，子宮增大向前突出，腰椎前凸，腰背肌持續(xù)緊張而產(chǎn)生勞損，腰背疼痛，下肢產(chǎn)生浮腫，最后活動(dòng)，勞累等等加重，引起體重越來越重，重力全部落在了下肢以及腳上，腳后跟就會(huì)疼痛。另外可能有跟腱周圍炎，跟骨骨刺，跟骨骨膜炎等等情況，醫(yī)院進(jìn)行確診的，所以孕婦出現(xiàn)這種情況一定要積極的配合醫(yī)院進(jìn)行全方面的檢查，以免延誤病情?；颊邞?yīng)該調(diào)節(jié)好自己的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化的食物不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物。
  語音時(shí)長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 18206次

• 50多歲女人腳后跟疼怎么回事
  50多歲女人腳后跟疼有可能是骨質(zhì)增生、跟腱炎、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌?，需要進(jìn)行藥物治療以及手術(shù)治療。1、骨質(zhì)增生：如果患者腳后跟部位出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，在行動(dòng)的時(shí)候局部組織會(huì)與增生骨質(zhì)進(jìn)行摩擦，就會(huì)出現(xiàn)局部疼痛、腫脹等多種癥狀，如果想要徹底的根治骨質(zhì)增生，一般情況下需要進(jìn)行微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)去除增生骨質(zhì)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次

• 30多歲腳后跟疼是什么原因
  30多歲腳后跟疼考慮是過度運(yùn)動(dòng)、缺鈣、足底筋膜炎等原因引起。1、過度運(yùn)動(dòng)：如果運(yùn)動(dòng)量過大，可能會(huì)使局部出現(xiàn)乳酸增多的情況，如果不易排泄造成堆積，就會(huì)引起酸脹、疼痛等癥狀，此時(shí)可以對局部進(jìn)行按摩，能夠有效的緩解癥狀。2、缺鈣：平時(shí)如果飲食不均衡，可能會(huì)造成鈣攝入不足，骨骼中的鈣含量下降時(shí)，會(huì)出現(xiàn)疼痛、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 腳后跟疼腫是怎么回事
  能拍個(gè)圖片嗎
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-02-21 1600次

• 右腳后跟疼是怎么回事
  有可能是止點(diǎn)性跟腱炎導(dǎo)致
  王成林 副主任醫(yī)師武漢市江夏區(qū)第一人民醫(yī)院

  2020-04-13 1100次