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• 蜂蜜什么時(shí)候喝最好

  對于脾胃功能好的患者，蜂蜜應(yīng)該早餐前半小時(shí)喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以緩解便秘。一般建議在餐前半個(gè)小時(shí)和飯后一個(gè)半到兩個(gè)小時(shí)都可以喝。當(dāng)胃酸少的時(shí)候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是對于患者胃酸分泌過多疾病的患者，在胃酸多的時(shí)候，蜂蜜水會(huì)刺激胃，引起腹痛等不適癥狀。蜂蜜中含有鎂較多，牛奶含有鉀和鈣，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，糾正疲勞。但是蜂蜜水屬于偏寒涼的飲品，女性經(jīng)期、或者脾胃虛弱時(shí)，盡量不要服用，避免引起腹瀉等不適的癥狀。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 14802次

• 益母草什么時(shí)候喝最好

  益母草我們一般都用于治月經(jīng)不調(diào)，還有流產(chǎn)以后，可能排瘀血要用一些益母草，如果月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)的人，建議你是在，上次來月經(jīng)后的十天以后開始喝，尤其痛經(jīng)的婦女，你要提前喝的時(shí)候，可能它溫陽補(bǔ)腎，能夠溫暖子宮，可以讓子宮比較舒服一些，那么下次來月經(jīng)，就痛經(jīng)癥狀會(huì)緩解，而且它讓血液循環(huán)豐富，能夠讓月經(jīng)量少的人，變得月經(jīng)量稍多一些，所以至少應(yīng)該在，來月經(jīng)期十天就應(yīng)該吃上，如果要是早孕流產(chǎn)的這些病人，就是做完人工流產(chǎn)藥流以后，可能就及時(shí)地吃，一般都是吃一周左右，幫助排瘀血。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 112903次

• 什么時(shí)候給胸按摩最好
  一般來說的話，給胸部按摩的時(shí)間最好是在伸張運(yùn)動(dòng)，或淋浴之后進(jìn)行胸部按摩最合適。在身體保持血液暢通的狀態(tài)下，豐胸按摩的效果是最好的。千萬不要在飯后兩個(gè)小時(shí)以內(nèi)進(jìn)行。正處于經(jīng)期身體不適，肌肉的拉傷情況下，也不要進(jìn)行胸部按摩?；颊呷绻虢o胸部按摩的話，最好還是采用一些正規(guī)的，正確的時(shí)間來進(jìn)行胸部按摩，切不可盲目的進(jìn)行按摩。一般給胸部按摩的話，可以使胸部比較豐滿。也可以讓自己預(yù)防乳腺癌的發(fā)生，也可以預(yù)防乳腺增生的發(fā)生，促進(jìn)胸部的血液循環(huán)?；颊咴谄綍r(shí)生活中，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，來增強(qiáng)自身的體質(zhì)，增強(qiáng)自身對疾病的抵抗力。但是在運(yùn)動(dòng)同時(shí)，不要讓自己的身體受到一些傷害。也別讓自己過于的勞累，要多注意休息，多喝水。調(diào)整好自己的心態(tài)，正確的看一些疾病。盡早的去醫(yī)院接受各方面的檢查以及治療，避免耽誤病情。
  語音時(shí)長 1:31”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 9826次

• 奶粉什么時(shí)候喝最好
  喝牛奶時(shí)間在早上八點(diǎn)到九點(diǎn)為最好，這個(gè)時(shí)候正是人體需要大量營養(yǎng)的時(shí)候，但是需要注意一定要避免空腹食用，很多人在早上八九點(diǎn)鐘吃早餐的時(shí)候，經(jīng)常是空腹喝一杯牛奶，是非常不科學(xué)以及錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣。因?yàn)榕Ｄ逃写呙哝?zhèn)靜作用，如果在早上空腹飲用，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)昏昏欲睡的感覺，這對工作以及學(xué)習(xí)是非常不利，所以在喝牛奶地時(shí)候最好是搭配主食，比如像面包、堅(jiān)果等。這些食物與牛奶中的營養(yǎng)相輔相成，對人體健康更加有利。另外，喝牛奶地最佳時(shí)間，還應(yīng)該在晚上臨睡前，這是由于牛奶中含有一些物質(zhì)，有良好地鎮(zhèn)靜催眠作用，對于失眠地情況會(huì)有所改善，同時(shí)在睡覺前喝牛奶，還可以使牛奶中的鈣被緩慢地吸收，會(huì)有很好的補(bǔ)鈣作用。
  語音時(shí)長 1:42”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-12-07 67204次

• 蘋果煮水給寶寶喝有什么好處
  1、更聰明：蘋果內(nèi)富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進(jìn)生長發(fā)育的重要元素。2、預(yù)防佝僂病：蘋果含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素。3、補(bǔ)血：吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。4、減輕腹瀉。5、預(yù)防便秘。6、保養(yǎng)肌膚。
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-30 3478次

• 什么時(shí)候喝紅糖紅棗水最好
  紅糖紅棗水，作為一種傳統(tǒng)的滋補(bǔ)飲品，因其溫補(bǔ)、養(yǎng)血的特性而廣受青睞。不存在絕對的“最佳”飲用時(shí)間，其飲用時(shí)機(jī)可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和需求靈活選擇。一般來說，早晨、下午或晚上適量飲用，都能發(fā)揮其獨(dú)特的保健功效。一是早晨飲用，可起到暖身驅(qū)寒的作用。對于
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 梨子山楂蘋果冰糖能一起煮水嗎
  你好，這個(gè)可以的
  王燕燕 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-10-18 3005次

• 山楂紅棗蘋果熬水喝有什么效果
  你好 這個(gè)可以助消化，補(bǔ)血
  王燕燕 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-12-04 9808次