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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時(shí)候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個(gè)要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動(dòng)靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個(gè)叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長期以來導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 227936次

• 晚上睡不著是什么病癥

  晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現(xiàn)入睡困難，多夢(mèng)早醒，每天睡眠時(shí)間短，導(dǎo)致白天困乏無力，精力不集中，嚴(yán)重時(shí)影響到工作和學(xué)習(xí)，需要積極治療。另外，有些神經(jīng)衰弱的病人，也可以出現(xiàn)類似的情況。如果是短期內(nèi)出現(xiàn)的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導(dǎo)致入睡困難。所以如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡不著的情況，需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)一步明確睡不著的病因，給予相應(yīng)的治療措施。

  

  01:43
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2220次

• 有心事睡不著怎么辦
  如果你覺得心里有事情睡不著，那么你應(yīng)該先想一想，是不是真的心里有事情，是不是有些事情還沒有做好，如果你發(fā)現(xiàn)其實(shí)是多余的擔(dān)心，那么你就告訴自己，我很幸運(yùn)，沒有什么事情要擔(dān)心了，然后安心的睡覺。如果還是睡不著，建議你以后睡前喝一小杯熱牛奶，幫助睡眠，或者泡個(gè)熱水澡，睡前泡腳也是很有效的。如果你發(fā)現(xiàn)心里的確很亂，有很多事情，那么不要急，慢慢的一件一件的數(shù)出來，然后告訴自己，例如是工作的事情，那么你就這樣想，現(xiàn)在干著急沒有用，好好睡一覺，明天才有精神做好，不差這一時(shí)半會(huì)兒的，從長計(jì)議就行。
  語音時(shí)長 1:31”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-06 46814次

• 晚上睡不著
  晚上睡不著，可能是由于白天的生活壓力過大和精神過度緊張或者是精神方面受到各種刺激所導(dǎo)致的。這種情況應(yīng)該有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉；避免吃辛辣和刺激性的食物；在睡覺前避免看驚險(xiǎn)和刺激性的電視和電影。晚上睡不著，也有可能是其他疾病所導(dǎo)致的，如果長期出現(xiàn)失眠的癥狀，應(yīng)該到醫(yī)院做相關(guān)的檢查和明確病因。睡不著，可以在醫(yī)院檢查頭部CT，看是否頭顱血管出現(xiàn)問題。在治療方面，要聽從醫(yī)生指導(dǎo)，根據(jù)病情和病因來對(duì)癥下藥和治療，避免自己隨便用藥，以免用藥有誤。
  語音時(shí)長 1:13”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-20 102465次

• 心事重重會(huì)導(dǎo)致心包經(jīng)不通嗎
  心事重重一般不會(huì)導(dǎo)致心包經(jīng)不通。心事重重，通常情況下是由心理因素、社會(huì)環(huán)境等造成的，一般會(huì)出現(xiàn)失眠、焦慮、思維遲緩等癥狀。而心包經(jīng)不通，可能是由情緒激動(dòng)、血管堵塞、全身無法正常運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致的，通常會(huì)出現(xiàn)胸悶、心慌、氣喘、胸口疼痛等癥狀。因此，心事重重不會(huì)導(dǎo)致心包經(jīng)不通。
  錢端 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-06 255次

• 有心事心慌睡不著咋辦
  有心事心慌睡不著可能是因?yàn)榛加薪箲]癥或者抑郁癥所表現(xiàn)的癥狀，患者可以使用藥物治療以及心理治療來改善病情。焦慮癥和抑郁癥都是一種有精神障礙性的疾病，患者有心事心慌睡不著，可能是因?yàn)榛加薪箲]癥和抑郁癥所表現(xiàn)的癥狀，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做出心理治療以及藥物治療來緩解，心理治療包括認(rèn)知行為治療，可
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-12 690次

• 老是心事重要，睡不著覺
  有情緒低落，高興不起來，興趣減退，體驗(yàn)不到快樂，腦子反應(yīng)慢，心煩，記憶不好，自覺自己沒有出路，沒有希望，無力，疲勞，無精打采這些表現(xiàn)嗎？要注意抑郁癥。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-03-18 1700次

• 有心事睡不著怎么辦
  這個(gè)有多長時(shí)間了？
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-03-05 1801次