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  如果膝關(guān)節(jié)損傷沒有骨折，我們當(dāng)時(shí)可以進(jìn)行局部的冰敷，每次10分鐘，每3到5個(gè)小時(shí)敷一次，然后臨時(shí)用木板或者是硬紙殼，進(jìn)行局部的固定，然后送醫(yī)院救治。若有骨折的情況下，我們需要臨時(shí)固定后送醫(yī)院拍片，確診后根據(jù)情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?/div>

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2510次

• 長時(shí)間坐車腿腫怎么辦

  長時(shí)間的坐車腿腫，是因?yàn)橥壬系撵o脈血液回流受影響，有一部分血液，因?yàn)殚L期的坐著，血液在下肢堆積引起來的怎么辦，最好的方法不要長期坐著，必要的時(shí)候在火車上或者在飛機(jī)上走動(dòng)，在上飛機(jī)、上火車之前，穿上醫(yī)用彈力襪，能夠有助于血液反流入心，有助于避免靜脈曲張的發(fā)生和發(fā)展，因此當(dāng)坐火車、坐飛機(jī)，出現(xiàn)腿腫的時(shí)候，要有意識(shí)的多活動(dòng)下肢，上抬或下壓足部，或者是在車道上走動(dòng)走動(dòng)，這樣就避免了下肢的浮腫和下肢的靜脈曲張，長時(shí)間坐火車的時(shí)候，不時(shí)的走動(dòng)或活動(dòng)下肢，可以有效地防止下肢浮腫的發(fā)生。

  

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  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-11-13 13043次

• 長時(shí)間走路腳疼怎么辦
  如果出現(xiàn)了這種癥狀可以先按以下的方案處理一下：第一，馬上脫掉走路時(shí)穿的鞋子，找一個(gè)比較深的桶，灌滿涼水，一定要沒過小腿，然后使雙腳浸泡十到二十分鐘，注意一定要用涼水，在這個(gè)時(shí)候使用熱水泡腳會(huì)使足部的腫脹，疼痛加重的，這是一種錯(cuò)誤的處理方法，泡完腳以后可以在疼痛的部位涂抹一些紅花油或者云南白藥這些外用藥物。第二，夜間睡眠的時(shí)候要把腳部使用枕頭墊高一下，這樣有利于血液的回流，同時(shí)有利于消腫止痛。第三，如果疼痛較劇烈還可以口服一些尼美舒利或者布洛芬或者雙氯芬酸鈉這類的藥物，他們可以起到迅速的消炎，止痛，消腫的效果。一般情況下經(jīng)過這樣的處理大部分癥狀都有所緩解，如果在足背的位置發(fā)現(xiàn)幾個(gè)特別疼痛的點(diǎn)，可能就伴有了疲勞骨折，這種情況是要盡早去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科就診的。
  語音時(shí)長 1:41”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-25 24955次

• 好久沒運(yùn)動(dòng)一運(yùn)動(dòng)全身酸痛怎么辦
  首先，如果好久沒運(yùn)動(dòng)一運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)全身酸痛，是由于運(yùn)動(dòng)后人體內(nèi)乳酸堆積過多所導(dǎo)致的，在這種情況下要促進(jìn)體內(nèi)乳酸的排出，比如說可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，理療，微波等物理治療，這樣能夠促進(jìn)體內(nèi)沉積的乳酸排出，達(dá)到緩解全身酸痛的效果，另外，還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)。除了這些以外，可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┚S生素c含量豐富的飲品，因?yàn)榫S生素c可以促進(jìn)體內(nèi)的乳酸排出，從而達(dá)到緩解全身酸痛的效果。
  語音時(shí)長 01:09”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-13 3734次

• 喉嚨沙啞好長時(shí)間好不了怎么辦
  喉嚨沙啞好長時(shí)間好不了需要根據(jù)發(fā)病原因判斷，可能是因?yàn)槁晭〗Y(jié)、喉結(jié)核等疾病引起，可以選擇藥物治療、手術(shù)治療的方法改善。1、聲帶小結(jié)：如果患者在日常生活中長期用聲不當(dāng)或者用聲過度，可能會(huì)引起聲帶小結(jié)，使患者出現(xiàn)聲音嘶啞、高音破裂、無法大聲說話等癥狀，如果患者平時(shí)不注意聲帶的休息，就會(huì)引起喉嚨沙啞好長
  英信江 副主任醫(yī)師上海市第一人民醫(yī)院

  2022-04-27 682次

• 喉嚨沙啞好長時(shí)間好不了怎么辦
  喉嚨沙啞是許多人可能遇到的問題，若長時(shí)間不見好轉(zhuǎn)，則需細(xì)心探究其原因并尋求合適的治療方式。通常，喉嚨沙啞可能由多種因素導(dǎo)致，包括過度用嗓、喉部感染以及聲帶病變等。過度用嗓是喉嚨沙啞的常見原因之一。長時(shí)間大聲說話、唱歌或處于嘈雜環(huán)境中，都可能
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 痤瘡長時(shí)間好不了怎么辦
  青春期由于激素分泌旺盛容易長痤瘡，也是正?，F(xiàn)象，建議平時(shí)盡量不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油脂重的食物，痤瘡發(fā)作的時(shí)候可以用一點(diǎn)夫西地酸乳膏對(duì)癥治療。
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-03-25 900次

• 長時(shí)間走路后腿部充血怎么辦
  有什么不舒服？
  馮虎 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-08-14 1501次