如果膝關(guān)節(jié)損傷沒有骨折，我們當(dāng)時可以進(jìn)行局部的冰敷，每次10分鐘，每3到5個小時敷一次，然后臨時用木板或者是硬紙殼，進(jìn)行局部的固定，然后送醫(yī)院救治。若有骨折的情況下，我們需要臨時固定后送醫(yī)院拍片，確診后根據(jù)情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
運動膝蓋關(guān)節(jié)損傷怎么辦
張勇副主任醫(yī)師
武漢市普仁醫(yī)院 骨科
2019-08-142503次
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關(guān)節(jié)損傷該怎么辦關(guān)節(jié)損傷該怎么辦。如果我們的關(guān)節(jié)損傷，開放性的，我們則需要一期把開放變閉合。第二、我們要徹底地清創(chuàng)、預(yù)防感染。第三、要盡可能的一期修復(fù)各種組織結(jié)構(gòu)，比如神經(jīng)、血管、肌腱。第四、適時地進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，適時一般是指遵醫(yī)囑，根據(jù)治療的情況，我們來進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉的，時間及強(qiáng)度，如果是閉合性的損傷，我們則應(yīng)該立即臨時固定送醫(yī)。
01:09
張勇
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-14 3451次
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膝蓋關(guān)節(jié)損傷能游泳嗎膝蓋損傷后的急性期，主要以休息，制動為主，是不建議游泳鍛煉的。過了急性期，一般是一個月后，這時就要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉了，這個時候是可以游泳的，并且我們推薦使用游泳來康復(fù)訓(xùn)練膝關(guān)節(jié)。因為在游泳活動的過程中，膝關(guān)節(jié)部位受力相對比較小，并且關(guān)節(jié)內(nèi)部不會遭受，過度地擠壓，所以游泳活動，對于膝關(guān)節(jié)的損傷修復(fù)，是有一定的幫助作用的。通過游泳以后，能夠加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，并且能夠使膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊放松，同時避免膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨，半月板過度地擠壓，對于軟骨以及半月板的損傷的恢復(fù)，也有一定的幫助作用。所以對于膝關(guān)節(jié)損傷的患者，如果想要健身，最好選擇游泳這項運動，其非常有利于膝關(guān)節(jié)部位損傷的恢復(fù)。
01:25
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-03-10 4224次
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運動膝蓋關(guān)節(jié)損傷怎么辦在臨床中，由于進(jìn)行體育運動時出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)損傷的病情，通常會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，腫脹或者活動受限等癥狀表現(xiàn)，在臨床中需要考慮是否存在膝關(guān)節(jié)積血，積液，半月板損傷或者交叉韌帶以及內(nèi)側(cè)或者外側(cè)副韌帶損傷等疾病原因。建議在運動后出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)相應(yīng)的癥狀后，首先應(yīng)該立即冰敷一到兩天，冰敷后注意膝關(guān)節(jié)保暖和保養(yǎng)，避免繼續(xù)劇烈運動，以免出現(xiàn)癥狀加重的情況。平時要多做熱敷，避免膝關(guān)節(jié)深蹲，過度負(fù)重等加重膝關(guān)節(jié)損傷的動作。在外傷后建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的關(guān)節(jié)科門診就診咨詢，通過醫(yī)生的病史詢問，體格檢查，必要的話完善膝關(guān)節(jié)x光片或者磁共振檢查來明確具體的病因，便于排除是否存在骨折，半月板或者韌帶損傷的可能。必要的需要采取針對性的治療措施，在沒有明確診斷之前，建議膝關(guān)節(jié)暫勿負(fù)重以及行走。語音時長 01:53”
姚風(fēng)華
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2019-03-15 5308次
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運動關(guān)節(jié)損傷怎么辦對于病人出現(xiàn)了長時間的運動，從而導(dǎo)致了關(guān)節(jié)部位過度的擠壓摩擦從而引起關(guān)節(jié)損傷的情況，平時一定要多注意保暖避免受涼。因為受傷以后很容易導(dǎo)致冷風(fēng)侵入關(guān)節(jié)，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位疼痛腫脹加重的情況。并且平時休息時一定要行關(guān)節(jié)部位的熱敷以促進(jìn)關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，促進(jìn)損傷關(guān)節(jié)的恢復(fù)。并且必要時可以采用活血化瘀藥物的外敷口服的治療。如果關(guān)節(jié)軟骨的損傷情況較重，最好加用軟骨營養(yǎng)藥物來營養(yǎng)損傷的軟骨，并且在治療期間一定要避免關(guān)節(jié)部位過度的負(fù)重和反復(fù)的屈伸活動。語音時長 1:23”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-10-27 2015次
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膝蓋運動損傷怎么辦病情分析：膝蓋運動損傷后，需要通過推拿針灸按摩的方法治療，或者是膝蓋運動損傷嚴(yán)重時可以選擇外科手術(shù)的方法治療。膝蓋運動損傷后，在出現(xiàn)明顯疼痛時，可以按需服用頭孢拉定，布洛芬，抗炎止痛治療。意見建議：膝蓋涌動損傷后，建議不要劇烈活動，膝關(guān)節(jié)短時間內(nèi)應(yīng)臥床休息，保持膝關(guān)節(jié)以及下肢放松。然后定期做膝關(guān)節(jié)X光CT檢查，了解膝蓋軟骨軟組織，以及神經(jīng)肌肉組織的修復(fù)情況。
李延海
主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院
2023-03-27 2801次
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運動關(guān)節(jié)損傷怎么辦病情分析：運動關(guān)節(jié)損傷首先要停止進(jìn)行運動，然后進(jìn)行關(guān)節(jié)的制動固定，同時還可以使用冰袋來冰敷關(guān)節(jié)。然后到附近醫(yī)院骨科就診，完善查體、x線以及磁共振檢查，明確關(guān)節(jié)損傷的嚴(yán)重程度，然后再決定是需要進(jìn)行支具固定治療還是手術(shù)治療。意見建議：關(guān)節(jié)損傷的患者建議在治療后應(yīng)定期到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院關(guān)節(jié)外科復(fù)診，然后在康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉，避免關(guān)節(jié)的僵硬和肌肉的萎縮。
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2020-07-22 3003次
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運動關(guān)節(jié)損傷怎么辦對于病人出現(xiàn)了長時間的運動，從而導(dǎo)致了關(guān)節(jié)部位過度的擠壓摩擦從而引起關(guān)節(jié)損傷的情況，平時一定要多注意保暖避免受涼。因為受傷以后很容易導(dǎo)致冷風(fēng)侵入關(guān)節(jié)，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位疼痛腫脹加重的情況。并且平時休息時一定要行關(guān)節(jié)部位的熱敷以促進(jìn)關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，促進(jìn)損傷關(guān)節(jié)的恢復(fù)。并且必要時可以采用活血化瘀藥物的
高鵬驥
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-01-29 179次
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運動膝關(guān)節(jié)損傷怎么辦運動膝關(guān)節(jié)損傷首先需要先抬高患肢，然后局部進(jìn)行熱敷治療；同時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用些氨基葡萄糖等藥物。輕微的損傷通過采用以上療法進(jìn)行治療后是可以慢慢恢復(fù)正常的。如果損傷的程度是比較嚴(yán)重的建議及時到醫(yī)院治療，不要私下盲目服用藥物。在損傷期間暫時不要
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-01-24 0次
