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• 嬰兒睡覺不踏實(shí)

  關(guān)于嬰兒睡覺過程中，可能會出一驚一乍的情況，其實(shí)這種情況下是比較常見的。因?yàn)閷τ趮雰簛碚f，他的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不是很完善。所以說由于受到外界因素影響，會表現(xiàn)出全身不自主的驚乍的情況，其實(shí)屬于正常情況，主要由于他的各方面系統(tǒng)發(fā)育不完善。還有就是孩子，對外界反應(yīng)比較大，因此如果出現(xiàn)這種情況，不要害怕，作為家屬我們需要知道，隨著孩子的長大，一般到兩個月左右會逐步消失。但是需要注意的就是，如果說過了兩個月，孩子仍精神反應(yīng)比較緊張，而且還有出現(xiàn)反應(yīng)比較大，甚至有些孩子會出現(xiàn)抽搐的情況，我們是需要到醫(yī)院進(jìn)行一些檢查的，比如說做腦電圖，還有就是必要時進(jìn)行篩查頭顱核磁等。當(dāng)然有些家屬會問到我們，孩子是不是因?yàn)槿扁}引起的這種情況，其實(shí)對于缺鈣，是有的孩子會出現(xiàn)這種癥狀。但是大多數(shù)孩子來說，往往經(jīng)過補(bǔ)鈣以后，沒有明顯的效果。當(dāng)然能不能常規(guī)進(jìn)行補(bǔ)鈣，會不會緩解孩子睡覺不踏實(shí)的情況，這是可以的。因?yàn)楫吘股倭垦a(bǔ)鈣，對于孩子來說是有一定的幫助的。所以作為家屬，需要知道這種情況往往屬于正常的情況，當(dāng)然從我們醫(yī)學(xué)的角度來解釋，就是由于孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育沒有完善引起的。

  

  02:04
  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2018-10-09 17780次

• 總做噩夢是怎么回事

  患者：您好，我總是做噩夢是怎么回事兒呢？藥師：您好！做噩夢的原因還是比較多，可能和我們的睡眠姿勢有關(guān)，比如趴著睡、蒙被子睡，手壓胸口、房間密閉不透風(fēng)等都可能導(dǎo)致睡覺時呼吸困難、大腦缺氧，引起大腦內(nèi)相關(guān)神經(jīng)細(xì)胞興奮，從而產(chǎn)生噩夢。也可能和精神壓力有關(guān)，我們經(jīng)常說夢境是心理的一種反應(yīng)，生活壓力和工作壓力太大，也會導(dǎo)致經(jīng)常做噩夢。當(dāng)人身體勞累的時候，噩夢是會經(jīng)常找的，俗話說的“陽氣太輕”。經(jīng)常做噩夢的人應(yīng)該改善自己的不良睡眠習(xí)慣，選擇舒適、正確的睡眠體位，臥室不要太密閉，被子也不要蓋得太厚；減輕自己的精神壓力，俗話說“車到山前必有路，船到橋頭自然直”，適當(dāng)放松心情，減少不必要的思慮。平時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，飲食方面要清淡營養(yǎng)，不可以暴飲暴食，多曬曬太陽，增加體育鍛煉，增強(qiáng)體魄。

  

  01:20
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 2325次

• 睡覺總做夢
  首先做夢是正常的生理行為，是由于人受到了刺激之后影像的重現(xiàn)和變化，因此不用擔(dān)心。其次，做夢主要是在剛睡醒不久，和即將要醒的那一段時間周圍，因此在這些時間如果保持周圍環(huán)境的寧靜安詳就可以減少做夢，最后要想少做夢，主要可以有以下幾種方式的：第一，白天要積極的參加運(yùn)動第二，運(yùn)動可以放松神經(jīng)，加快血液流速，這樣晚上就容易進(jìn)入深度睡眠，其次白天，工作學(xué)習(xí)不要給自己太大的壓力，壓力大了也容易多做夢的三，睡覺前要喝一些熱牛奶。牛奶中的一些成分有助于睡眠，這種情況初步考慮是神經(jīng)衰弱，建議患者要在醫(yī)生的輔導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液在飲食上也要多注意，要多吃蔬菜和水果。
  語音時長 1:32”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 7550次

• 為什么會做噩夢
  噩夢一般發(fā)生在這個快速眼動像睡眠階段，在睡眠的中后期，快速眼動像睡眠所占的比例是增大的，所以說噩夢也發(fā)生在這個時間。噩夢的時候夢境比較清楚，身臨其境，所以說做夢的顯得非常的恐懼，醒來的時候典型的交感腎上腺素系統(tǒng)異常的興奮，比如說出現(xiàn)心悸、氣促、出冷汗等。從實(shí)際來看，噩夢常常和現(xiàn)實(shí)生活、人格因素和藥物因素有關(guān)系。第一，現(xiàn)實(shí)因素，日有所思夜有所夢，所以說生活當(dāng)中遇到一些糾葛、驚恐的事，常常做噩夢，噩夢多在精神壓抑性因素解除的時候發(fā)生，這個時候比較容易做噩夢。第二，人格因素，有一句話是平時不做虧心事半夜敲門心不驚，所以說往往這種斤斤計較，個人得失，整天愁眉不展，心情不舒，這樣的性格偏偏會出現(xiàn)這種噩夢。第三，藥物因素，像一些降壓藥利血平等等，久用之后可能會出現(xiàn)失眠噩夢，它的快速眼動像睡眠增加，可以增加到50%左右，這個時候最容易出現(xiàn)噩夢。
  語音時長 01:57”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-20 48877次

• 發(fā)燒睡覺會做噩夢嗎
  發(fā)燒通常是指發(fā)熱，發(fā)熱睡覺是否會做噩夢需要根據(jù)具體的情況來決定，如果病情較輕沒有導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，一般不會做噩夢，如果病情較重引起了神經(jīng)衰弱，一般會做噩夢。發(fā)熱主要是細(xì)菌、病毒等病原微生物感染所致，病原微生物會影響機(jī)體的體溫調(diào)節(jié)中樞，可引起身體發(fā)熱。如果是低熱，并且持續(xù)的時間較短，一般不會影響腦神經(jīng)造成
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-08-08 0次

• 5歲孩子做噩夢嚇得不敢睡覺
  5歲孩子做噩夢嚇得不敢睡覺，這是許多家長可能會遇到的問題。噩夢是兒童睡眠中常見的現(xiàn)象，與孩子的心理發(fā)展、日常經(jīng)歷以及睡眠環(huán)境等多種因素相關(guān)。以下是一些建議，幫助家長應(yīng)對孩子的噩夢問題：理解噩夢成因：噩夢通常與孩子的想象力豐富、對未知事物的恐
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-07-25 0次

• 你好，我家孫女吃東西少，睡覺睡得不踏實(shí)怎
  你睡覺不踏實(shí)嗎
  葉志君 主治醫(yī)師瑞昌市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-27 1901次

• 最近睡眠不好，老是做夢，還是噩夢
  您好 最近是不是有些精神壓力過大啊
  陳小明 主治醫(yī)師妙手線上互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-01-14 1100次