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• 女性如何做乳房保健

  乳腺的自我保健、自我疾病的預(yù)防要做哪些？分不同的時(shí)期來(lái)進(jìn)行講，先說(shuō)青少年期，青少年期首先要做到站立行坐等等，各種姿勢(shì)正確，選用胸罩、束胸要正確，不要太緊。月經(jīng)期還要注意，月經(jīng)期內(nèi)盡量保持心情舒暢，不要緊張，而且月經(jīng)期盡量不要服用一些藥物，這樣容易引起刺激乳腺增生發(fā)生。再就是哺乳期，哺乳期一定要做好乳腺的衛(wèi)生，乳腺在喂奶之前、喂奶之后，建議用溫水不用加藥，把乳頭清洗干凈，避免由于細(xì)菌的滋生，導(dǎo)致乳腺炎發(fā)生，這個(gè)是哺乳期。再就是更年期，女性到更年期，這時(shí)候大的生理變化要發(fā)生，那么我們就要注意，一是生活要規(guī)律，二是要避免在更年期，大量的服用激素類的藥物，還有一些人，在這個(gè)時(shí)期用激素替代治療等等，這個(gè)一定要慎重。

  

  01:43
  劉立新 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-20 4552次

• 肺癌篩查如何做？

  癌篩查如何做？肺癌篩查現(xiàn)在不提倡，為啥說(shuō)不提倡呢，因?yàn)槲覀儑?guó)家有十三四億人口，像我說(shuō)的，40歲以上的人每年都做一個(gè)CT，那就是要篩查了，但是我們主張什么呢，對(duì)高危人群應(yīng)該篩查，現(xiàn)在我說(shuō)什么叫高危人群，高危人群，長(zhǎng)期吸煙的，說(shuō)吸到什么程度，吸到400年只，什么叫400年只，年只是這么算出來(lái)的，400年只以上，就是一天吸20支，你要吸20年，20乘20，400，那要一天吸40只呢，你抽10年，400年，吸煙在400年只以上，年齡超過(guò)40歲以上，年齡也得是一方面，說(shuō)我三十多歲就干啥，再一個(gè)接觸高危的職業(yè)，你比如說(shuō)粉塵，粉塵這種職業(yè)，有一些個(gè)化工的染料，就是化工的漆這些東西，就是接觸有害物質(zhì)的，這些人應(yīng)該做，就是高危人群應(yīng)該做篩查，或者肺上有炎癥的，這種高危人群。什么叫篩查，就是每年體檢的時(shí)候做一次CT，所以你要說(shuō)我們?nèi)珖?guó)老百姓，每年體檢做一次CT，那太過(guò)分了，我們主張對(duì)高危人群，高危人群應(yīng)該做，每年做，那么退回來(lái)說(shuō)，對(duì)于有條件的大型的單位，也可以考慮45歲以上的，每年體檢是不是做一個(gè)CT，所以說(shuō)這就叫篩查，因?yàn)槟悴恢烙袥](méi)有，就要篩查，篩查就是用CT，可以把那個(gè)肺癌治愈率明顯提高，現(xiàn)在我要說(shuō)一個(gè)概念，說(shuō)日本肺癌的治愈率，比我們高出10個(gè)百分點(diǎn)，為什么，就是日本它的早期發(fā)現(xiàn)做得好。

  

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  劉德若 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-09-04 20322次

• 飛機(jī)上耳鳴怎么辦
  飛機(jī)上出現(xiàn)耳鳴的原因比較多，有可能是因?yàn)轱w機(jī)上面噪音比較大，對(duì)于耳朵有一定的刺激性，還有可能是因?yàn)轱w機(jī)上面壓力的改變，對(duì)于中耳和鼓膜的壓力有一定的影響，對(duì)于鼓膜可能會(huì)有直接的刺激作用。因此出現(xiàn)這種情況之后，可以對(duì)耳朵進(jìn)行局部的按摩，然后多做咀嚼動(dòng)作，比如可以考慮做咀嚼口香糖的動(dòng)作，就有助于改善咽鼓管的功能，有助于改善中耳的壓力，能夠達(dá)到內(nèi)外氣壓的平衡，如果是噪音比較大，可以短暫的佩戴防噪音的耳塞，然后下飛機(jī)之后觀察一下病情變化情況，不能緩解的需要及時(shí)就診治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2019-09-22 3484次

• 如何做好x線檢查防護(hù)
  做好X線檢查防護(hù)工作主要是要掌握好距離防護(hù)和屏蔽防護(hù)的兩個(gè)重要原則。做好X檢查防護(hù)，需要放射技師和患者密切配合一起共同完成，在進(jìn)行投照的時(shí)候，對(duì)不必要的投照視野以外的這些區(qū)域，用鉛衣或者是鉛板進(jìn)行屏蔽遮擋，就可以有效的預(yù)防X線產(chǎn)生了一些散射線對(duì)這些腺體帶來(lái)的輻射損傷。距離防護(hù)是指根據(jù)投照部位的條件要求，讓放射源距離我們被照射物體之間有一個(gè)相對(duì)安全的投照距離，這樣就可以使我們不必要的接受過(guò)多的放射線。所以綜合來(lái)講，X線檢查防護(hù)需要技師與病人完美配合，才能達(dá)到最好的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  項(xiàng)曄 主治醫(yī)師樂(lè)山市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-04 2698次

• 口腔正畸如何做？
  患者有錯(cuò)頜畸形需要做矯正，需要做正畸，首先要完成正畸前的檢查。先要拍全景片、側(cè)位片，要拍患者的顏面部的正面照、45度照，還有90度的照片，還要拍口腔里面的上頜牙、下頜牙以及咬合關(guān)系的照片，還要給患者取模型制定矯正方案?；颊邚?fù)診之后該拔牙的拔牙，該上托槽的上托槽，用正畸的弓絲還有結(jié)扎絲等等排齊牙齒，整
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 406次

• 如何做心臟康復(fù)
  心臟康復(fù)是指有心臟病的患者，接受包括藥物、手術(shù)治療在內(nèi)的綜合治療，盡量恢復(fù)疾病后的工作和生活能力，回歸正常的家庭和社會(huì)。心臟康復(fù)分為幾個(gè)階段，在一期的康復(fù)是要在醫(yī)生的監(jiān)護(hù)下進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，包括床邊坐位，關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，上下臺(tái)階等。出院以后的康復(fù)，患者可以密切的監(jiān)護(hù)，逐漸的增加活動(dòng)的級(jí)別。然后就是家庭康復(fù)，一
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 364次

• 支氣管哮喘平時(shí)如何做好防護(hù)
  注意保暖，防感冒
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-04-15 900次

• 如何做乳房自檢
  具體情況
  曹洋 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-24 700次