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• 女生來大姨媽了適合吃什么

  女生來月經(jīng)會造成鐵元素丟失，可以吃芝麻和動物肝臟等食物補充月經(jīng)期間丟失的鐵元素。另外來月經(jīng)會排出大量的血，可以吃雞蛋、紅棗、枸杞等食物來補充氣血。此外來月經(jīng)時身體消耗的能量比以前要大，應多吃營養(yǎng)價值豐富的食物，注意喝牛奶，吃雞肉、魚肉、瘦肉等，都可以提高身體的抵抗力。月經(jīng)量過少者可以喝紅糖水，紅糖水中還可以放生姜片，可以改善盆腔微循環(huán)。還要補充多種維生素，可以吃新鮮的水果，如香蕉、蘋果、柚子、葡萄、櫻桃、火龍果、芒果等，少食或者盡量避免生冷、辛辣、刺激性食物，因為這些食物容易加劇痛經(jīng)。

  

  01:41
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-15 10401次

• 來大姨媽前幾天可以同房嗎

  可以在月經(jīng)前幾天同房，但如果沒有生育要求，暫時還不想要孩子，建議采取避孕措施，安全期不是絕對的安全，所以不要因一時疏忽導致意外妊娠。如果月經(jīng)周期在平時是有規(guī)律的，那排卵日一般是在下一次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕，離排卵日越近，懷孕的可能性就越大，剩下的時間也就相對安全。

  

  01:12
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-19 9855次

• 女生來大姨媽能不能同房
  在女性的月經(jīng)期是不能同房的，在月經(jīng)期時，脫落的子宮內膜隨月經(jīng)血一同經(jīng)過子宮頸、陰道排出體外。此時，子宮頸呈開放狀態(tài)，同房容滋生細菌，細菌上行感染，可導致子宮內膜炎、盆腔炎的發(fā)生。另外，在同房時還容易將脫落的子宮內膜擠壓至盆腔，從而引發(fā)子宮內膜異位癥，嚴重的可導致不孕，對女性的身體健康很不利。因此，在女性的月經(jīng)期禁止同房。另外，女性在月經(jīng)期時還要注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，注意保暖。
  語音時長 1:17”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 133932次

• 女生來大姨媽可以吃巧克力嗎
  女生來大姨媽是可以吃巧克力的，巧克力為高熱量的甜食，可增加血液循環(huán)，緩解平滑肌的血管收縮痙攣，有助于緩解痛經(jīng)。另外巧克力中含有大量的單糖，可使糖分迅速被人體吸收，此外巧克力中還含有一些咖啡因等因素，能夠緩解痛經(jīng)的癥狀。有研究表明巧克力可提高腦內血清素的濃度，使人表現(xiàn)積極樂觀，因此也適用于月經(jīng)來臨前幾天，所出現(xiàn)的情緒不穩(wěn)，焦慮等癥狀。女性在月經(jīng)期間還應注意個人衛(wèi)生，保持心情愉快避免劇烈運動，在月經(jīng)期間還要禁止使用寒涼，辛辣，刺激性食物。
  語音時長 1:31”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-24 29008次

• 女生來大姨媽可以吃圣女果嗎
  女生來大姨媽通常指來月經(jīng)，一般是可以吃圣女果的。圣女果是一種很好的水果，含有豐富的維生素C和水分，而且圣女果比較容易消化，富含膳食纖維，對于促進腸蠕動、緩解便秘，以及提高身體免疫力和促進身體生長發(fā)育等有一定作用。女生來月經(jīng)期間，可以適當?shù)亩喑孕┧?，水果比較清淡，容易消化，不會增加胃腸道的負擔，對身
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-05-26 353次

• 女生來大姨媽可以吃圣女果嗎
  女生來大姨媽指女性來月經(jīng)。女性來月經(jīng)一般可以適量吃圣女果。圣女果，又稱小西紅柿或櫻桃番茄，含有豐富的維生素C、維生素A、番茄紅素以及多種礦物質，具有增強抵抗力、促進發(fā)育、幫助消化等多種功效。女性在月經(jīng)期間吃并不會刺激女性出現(xiàn)月經(jīng)量增多的情況，也不會導致痛經(jīng)，而且因為攝入的維生素含量比較高，可以改善月
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-12 0次

• 女生來大姨媽還能同房嗎
  月經(jīng)期間肯定不能同房的，容易感染。
  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2021-02-23 2102次

• 女生來大姨媽同房會不會懷孕
  來大姨媽同房一般是不會懷孕的，因為不是排卵期，但是大姨媽同房容易陰道感染。
  吳濤 主治醫(yī)師陜西省腫瘤醫(yī)院

  2020-02-22 1702次