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為什么總感覺有人在盯著自己

2020-08-11 5880次

病情描述:

為什么總感覺有人在盯著自己

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好,這些感覺有多長時間了?
一兩個月吧
而且胸口會很悶呼吸困難
急性焦慮發(fā)作,表現(xiàn)為突發(fā)的心慌不適,常常伴有胸憋氣短,發(fā)抖,出汗,惡心,頭暈,或者瀕死感覺。難受程度往往在幾分鐘內(nèi)達(dá)到高峰,一般會在2小時內(nèi)緩解。 這種急性焦慮發(fā)作往往反復(fù)發(fā)生
和這個樣子相似嗎?
會有
睡眠障礙的定義是入睡困難(躺床上半個小時睡不著),多夢易醒,早醒。這些癥狀每周至少出現(xiàn)3次,持續(xù)至少一個月(或3個月)。對功能狀態(tài)的影響會出現(xiàn)記憶力下降,注意力不集中,情緒不穩(wěn),感覺過敏等,也許會出現(xiàn)白天打盹現(xiàn)象。
存在這個睡眠問題嗎?
壓力大時會比較嚴(yán)重
平常也偶爾會有
睡眠問題看過醫(yī)生嗎?
沒有
睡眠不好會引起情緒問題的,你應(yīng)該看看心理科或者精神科醫(yī)生,由專業(yè)醫(yī)生處理你的睡眠和情緒問題

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