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• 怎么預防腰椎肩盤突出

  腰椎間盤突出是我們很常見的，現在社會中很常見的一個疾病。特別是我們現在大部分人可能是白領，坐辦公室比較多的，久坐、久站這樣引起的。這個預防主要是幾點：第一，在平時工作中要注意勞逸結合，姿勢的正確，避免超負荷的搬運重物，這樣就起到一個預防的作用。第二，在生活過程中要盡量地選用一些稍微硬一點的硬板床，保持脊柱的生理彎曲。第三，避免受寒，保暖、戒煙、控酒。第四，平時要適當的鍛煉，要加強腰背肌的鍛煉，加強腰椎的穩(wěn)定性。第五，不能夠長期的久坐、久站，避免久坐、久站之后導致腰椎的穩(wěn)定性下降，這樣會引起腰椎間盤突出急性的發(fā)作。

  

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  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 3444次

• 什么是腰間盤突出

  我們首先要來了解一下，什么是腰間盤。那么椎體中間透明的是腰間盤，腰間盤外側有纖維環(huán)組織，里邊是它的髓核組織，那么腰間盤是由兩部分構成的，一部分是纖維環(huán)，一部分是髓核。它的作用主要是，第一個就是緩沖的作用，第二個負重的作用，第三個它對穩(wěn)定兩個骨頭之間的穩(wěn)定性，也起到一定的作用。那么腰間盤突出，是因為纖維環(huán)它的韌性，或者說它的結構出現了損傷之后，你在劇烈的負重，或者說長期大量的，體力勞動負重的時候，會導致里面的髓核跑出來，這就叫腰間盤突出。

  

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  孫鳳龍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-08-22 11784次

• 腰肩盤突出是什么癥狀
  腰椎間盤突出的典型癥狀有腰部的疼痛、下肢的放射痛、大小便障礙、會陰或肛門感覺異常等，嚴重的患者可能會出現大、小便失禁以及雙下肢的不完全性癱瘓等。根據神經受壓的部位不同，會出現相應神經支配區(qū)域的感覺異常，早期多表現為皮膚感覺過敏，進而出現麻木、刺痛以及無力，大部分患者會因為疼痛、腰部的活動受限以及被動體位的出現去醫(yī)院就診。
  語音時長 1:02”
  王小龍 主治醫(yī)師內蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院

  2018-08-31 4691次

• 腰肩盤突出的癥狀
  1、腰痛，比較最早出現的一般都是下腰部的疼痛，有時候那可以伴有臀部的疼痛。2、下肢放射痛也比較常見，一般高位的椎間盤突出，比如腰34會引起骨神經的疼痛，常見的是大腿前側的疼痛，如果是要45腰5骶1椎間盤突出，表現為坐骨神經痛，它的臨床表現的就是要下腰部向臀部大腿的后方以及小腿外側足部的放射痛。在咳嗽、打噴嚏等負壓增高的情況下，疼痛就會加重，一般是在肢體的一側，也有雙下肢都疼的。3、嚴重的椎間盤突出，可能會出現馬尾神經癥狀，比如說大小便失控，會陰肛周的感覺異常、麻木等，嚴重的甚至出現大小便失禁，雙下肢的不完全性癱瘓，足下垂等等。
  語音時長 1:31”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-09-09 2825次

• 肩椎盤突出
  1，急性期和癥狀發(fā)作應立即臥床休息，避免地面活動，減少突起神經根的刺激。床最適合硬床。2，在癥狀緩解期間應注意減少刺激，避免受涼和受潮，避免疲勞和腰椎創(chuàng)傷。3，建議做適當的運動。4，腰椎間盤突出癥患者不宜坐在低于20cm的小凳子上，應坐在靠背椅上，因為這樣可以承受身體的一部分重量，使腰部相對放松，減
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 5268次

• 頸肩盤突出
  在臨床上頸椎間盤突出也是非常常見的，一般突出以后就會引起頸椎病的。主要還是表現為頸部的疼痛不舒適，病人可能會出現頭暈、心慌，走路不穩(wěn)、腳下踩棉花的感覺、常上肢無力等情況。一般針對于這種情況的治療，還是可以先選擇保守治療的，頸椎病人少低頭多仰頭，長時間的頸椎保持一個動作，否則會加重癥狀的。另外，堅持每
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 355次

• 腰肩盤突出壓迫神經怎么快速治療
  出現腰椎間盤突出壓迫神經可采取保守治療和手術治療
  孫建 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2020-03-06 700次

• 腰肩盤突出壓迫神經怎么辦吃什么好
  你好，這種情況主要就是平時注意休息，不能過于的勞累，建議服用腰痛寧膠囊進行治療
  孟令棟 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-09-18 900次