問腰間盤突出可以跑步跳繩嗎
2020-07-07 1448次
病情描述：
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腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎腰間盤突出是影像學的診斷，比方說我從大街上抓100個健康的人群，他平時也沒有腰疼，也沒有腿疼，那這時候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個人中，有5、6個，6、7個都會有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有，平時并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學，所謂影像學就是拍片子所見到的都會有所體現(xiàn)。而腰間盤突出，突出是個影像學的診斷，也就是我在拍一個片子，我看到有間盤超過了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過后緣，達到一定的數(shù)值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別，很重要的區(qū)別，所以說有時候拍了一個片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結(jié)合你的實際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。
02:00
楊陽
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-05-11 38925次
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游泳可以治療腰間盤突出嗎游泳雖不能完全治療腰椎間盤突出，但是對腰椎間盤突出，有一定的輔助治療作用。患者有腰椎間盤突出，如果采取了相關(guān)的治療，做適當?shù)倪\動鍛煉，以增加腰背肌肉的力量，也是非常重要的，游泳就是最好的運動。當游泳時，人體浮在水面，能夠減輕腰椎間盤的壓力，尤其是蛙泳對頸椎病、腰椎間盤突出的患者，都是有一定好處的。游泳可以鍛煉豎脊肌，對腰椎間盤有促進恢復，和防止復發(fā)的作用，但是要注意的是，游泳要注意局部的體溫的保暖。
01:01
丁凡
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-11 6059次
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腰間盤突出可以跳繩嗎腰椎間盤突出的患者，如果想要跳繩，有一定的條件：首先應該考慮突出的嚴重程度，腰椎間盤突出的病情如果非常嚴重，是肯定不能跳繩的。跳繩的時候仍需要起跳和下降，在下降的過程中，腰部和腿會十分受力。對于正常人來說沒有什么，但是腰突的患者不一樣，因為腰椎間盤已經(jīng)處于病態(tài)，如果再承受太大壓力，可能會導致病情加重。腰椎間盤突出的日常鍛煉方法有挺腹伸髖練功法，仰臥屈膝關(guān)節(jié)，然后挺腹伸髖反復練習，伸屈髖關(guān)節(jié)鍛煉筋骨。語音時長 01:08”
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2020-11-26 29574次
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腰間盤突出可以跳繩嗎腰椎間盤突出的患者，如果想要跳繩，有一定的條件：首先應該考慮突出的嚴重程度，腰椎間盤突出的病情如果非常嚴重，是肯定不能跳繩的。跳繩的時候仍需要起跳和下降，在下降的過程中，腰部和腿會十分受力。對于正常人來說沒有什么，但是腰突的患者不一樣，因為腰椎間盤已經(jīng)處于病態(tài)，如果再承受太大壓力，可能會導致病情加重。腰椎間盤突出的日常鍛煉方法有挺腹伸髖練功法，仰臥屈膝關(guān)節(jié)，然后挺腹伸髖反復練習，伸屈髖關(guān)節(jié)鍛煉筋骨。語音時長 01:08”
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2021-07-15 21992次
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腰間盤突出可以跳繩嗎腰椎間盤突出不能跳繩，臨床認為腰椎間盤突出是指腰椎發(fā)生的一系列病變，主要癥狀是腰腿痛，這是由腰3-腰4(L3－L4)，腰4-腰5（L4~L5），腰5-S1(L5～S1)的纖維環(huán)破壞與髓核組織突出壓迫和刺激等導致一側(cè)或雙側(cè)神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所引起的一系列癥狀和體征，腰椎間盤突出其誘發(fā)因素之一是體育運動，
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-12-10 4365次
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腰間盤突出可以跑步嗎腰椎間盤突出患者需要根據(jù)其病情嚴重程度判斷是否可以跑步，部分患者可能會伴隨坐骨神經(jīng)疼痛，但是經(jīng)過慢跑練習也有恢復者，所以并不是說所有的患者都不適合慢跑等練習，針對于絕大部分患者來說，不允許采用慢跑作為腰間盤突出患者的康復訓練，因為慢跑會使疼痛加重，并且需要注意勞動姿勢，避免長久彎腰以及過度附中，以免
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2018-10-29 28218次
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腰間盤突出可以熱敷按摩理療推拿神經(jīng)刺激，針灸等康復治療
童祥龍
主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院
2020-02-26 1700次
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腰間盤突出嚴重嗎
童祥龍
主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院
2020-03-21 1600次
