為你推薦

• 失眠多夢怎么調理

  患者：您好！我最近晚上睡覺經常翻來覆去無法入睡，并且做夢比較多，有沒有什么方法可以調理？藥師：您好！失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。調理失眠多夢可以從調整心態(tài)，改善生活習慣等方面入手。首先，失眠多夢的患者要調整自己的心態(tài)，放松緊張的心情，舒緩壓力、學會放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營養(yǎng)清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調整好自己的生物鐘。白天的時候要積極的投入工作和生活中，可以適當的增加運動量，到了晚上可以早點吃完飯，然后聽一些比較舒緩的音樂。最后，如果還是無法入睡，可以根據醫(yī)生的建議服用一些鎮(zhèn)靜安神或養(yǎng)血安神的藥物，改善失眠多夢的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:21
  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2021-12-22 2192次

• 失眠多夢怎么調理？

  像我們得了失眠多夢，這些比較難受的疾病的時候，我們可以用中醫(yī)辨證的方法，進行自我調理，我們可以找到這個中醫(yī)的醫(yī)生，讓他給望聞問切四診，讓他進行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類型的失眠，哪一種類型的多夢，然后進行相應的處方，或者是針灸治療，那比如說心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來進行治療，像針灸也可以根據他的不同的辨證分型，來進行治療，像滋補肝腎、交通心腎、補益心脾，這個調節(jié)胃腹這些方法，來進行治療。

  

  01:29
  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 11969次

• 頭暈失眠多夢多汗
  頭暈失眠多夢多汗，這種情況，對身體健康極為不利，主要表現為身體虛弱、抵抗力下降?；颊咭嗪人嬍骋宓?，不要吃辛辣等刺激性的食物。要進行適當的鍛煉身體，增強體質，多吃大棗、桂圓、核桃等食物?？诜兜攸S丸來緩解癥狀，睡覺前也可以喝一杯熱牛奶。如果心跳過快的話，必須使用藥物來進行對癥處理。睡眠的問題可以使用阿普唑侖，失眠多夢常常是由精神緊張、思慮過度、苦惱憂慮、心事重重、神經衰弱等引起來的，可以口服七葉神安片以及腦靈素等等。建議睡覺前不要興奮，不要吃東西，可以適當的放下，輕松活動，要注意洗臉洗腳，保持空氣的流通。
  語音時長 1:36”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 3658次

• 經常頭暈失眠多夢
  如果一個患者經常出現頭暈、失眠多夢等不適癥狀,像這種情況首先要弄清楚到底是系統性疾病引起來的上述不適，還是因為焦慮抑郁等情況引起來的上述不適。一旦患者經常出現頭暈失眠多夢等癥狀，建議患者首先到醫(yī)院去看一看醫(yī)生，行頭顱磁共振等相關檢查，排除器質性疾病引起來的上述不適。如果一般的身體檢查沒有大的問題，那么，在臨床上就需要多考慮精神情緒引起來的上述不適；也就是說，需要考慮焦慮抑郁情緒引起來的頭暈失眠多夢。像后面這一種情況，一般就需要給與抗焦慮抑郁的藥物口服治療，癥狀才會得到有效緩解.
  語音時長 1:18”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-09-29 4657次

• 失眠多夢頭暈目眩
  如果一個患者因為失眠多夢導致第二天出現頭暈目眩的癥狀，首先要改善患者失眠多夢的情況，只有睡好了第二天才會精力充沛，才不會出現頭暈目眩等不適癥狀。首先要讓患者養(yǎng)成良好的睡眠習慣，在睡覺之前不要做過于激烈的運動，不要進食比較刺激的食物，比如喝茶，咖啡等。?在睡覺之前，口服一粒右佐必克隆進行治療，睡眠質量
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 204次

• 失眠多夢頭暈怎么辦？
  失眠多夢伴有頭暈癥狀，若是癥狀較輕的患者，可以口服一些中成藥，如安神補腦液能夠起到健腦安神，生精補髓，益氣養(yǎng)血的功效，養(yǎng)血安神膠囊能夠起到養(yǎng)血安神的功效。棗仁安神膠囊能夠起到補心安神的功效，腦力靜糖漿能夠起到養(yǎng)心安神，和中緩急，補脾益氣的作用，健腦補腎丸能夠起到健腦補腎，益氣健脾，安神定志的功效，若
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 413次

• 頭暈無力失眠多夢
  你好，你有這些癥狀，應該用于一些幫助睡眠的藥物，睡眠改善了之后自然身體狀況就改善了。
  宋安全 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2020-03-24 1100次

• 頭暈腦脹失眠多夢
  1.盡可能地放松自己，用看書、娛樂、運動等方法來分散緊張、焦慮、煩惱的精神問題。適當調整工作與休息的時間，定好鍛煉身體的時間，經常散散心，放松緊繃的神經。平時多聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊，輕松、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。 2.睡眠不好，建議睡前口服半片曲唑酮，然后跟阿普唑侖重疊3天，‘每一次睡前一片，重疊三天，然后改成只服曲唑酮，晚上睡前吃。 3.我考慮你合并有植物神經紊亂。一般是會出現胸悶憋氣、心悸心慌、頭痛頭暈、視物模糊、失眠、情緒低落、心慌，思維遲緩等癥狀，可以考慮吃谷維素治療控制癥狀，緩解問題。 4.為您推薦幾種藥。曲唑酮，睡前半片。谷維素一天三次一次一片。
  單敏 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-02-22 1201次