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怎樣防止秋燥

男, 24歲

2019-11-08 1372次

病情描述:

怎樣防止秋燥

醫(yī)生回答

病情分析:

秋燥是指到了秋天以后,氣溫干燥,人體易感受燥邪產(chǎn)生疾病,比如會有鼻炎干燥、干咳少痰、皮膚干燥等一些癥狀。預(yù)防秋燥首先要根據(jù)氣候變化及時增減衣物,多喝白開水以及淡茶、豆?jié){、牛奶等,還要多吃新鮮的蔬菜和水果,盡量不吃辛辣煎炸熱性食物。

意見建議:

預(yù)防秋燥還要以平和的心態(tài)對待一些事物,避免發(fā)脾氣,順應(yīng)秋季收斂之性。

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