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• 10歲兒童100斤怎樣減肥

  孩子之所以會產(chǎn)生肥胖根本原因還是能量營養(yǎng)過剩，所以減肥就是要控制飲食，減少能量攝入，具體來講控制飲食主要是控制碳水化合物以及肉類食物的攝入，管住嘴。第二個方面要增加消耗，邁開腿，增加運(yùn)動，通過運(yùn)動來消耗體內(nèi)過多的能量，實(shí)現(xiàn)負(fù)平衡，才能起到體重下降的作用。另外要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，然后才能很好的控制體重。按照兒童的發(fā)育規(guī)律來看10歲的兒童正常的體重大約28公斤，如果說10歲兒童長到了100斤就是50公斤，比起來正常體重就超標(biāo)非常多，因此必須要減肥控制體重。

  

  01:57
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-20 6651次

• 突然低血糖什么原因

  突然低血糖的原因很多，大多數(shù)與沒有按時進(jìn)食有關(guān)，也有一部分與胰島素瘤、患者胰島素使用不當(dāng)或沒有及時進(jìn)餐等有關(guān)。在沒有進(jìn)食的情況下，血中的葡萄糖濃度是偏低的。這時如果需要大量消耗葡萄糖，例如運(yùn)動、上班、爬樓、買菜做飯等情況，血中的葡萄糖會突然降低，而出現(xiàn)突然低血糖的情況。其次還與胰島素瘤有關(guān)，胰島素瘤是胰腺長了一個分泌胰島素的腫瘤，大量分泌胰島素。胰島素能夠快速降低血中的葡萄糖濃度，會造成突然低血糖。再有就是糖尿病患者使用降糖藥不當(dāng)，例如注射胰島素之后沒有吃飯，也就是使用降糖藥之后沒有吃飯而出現(xiàn)突然低血糖；還有糖尿病患者在下一餐餐前沒有及時進(jìn)餐，導(dǎo)致的血糖濃度驟然降低，而出現(xiàn)突然低血糖。

  

  01:45
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 8666次

• 突然胖了10斤什么原因
  體重增加了十斤確實(shí)有些不正常，像這種情況有幾種原因：第一，可以見于水腫引起的體重增加，比如甲狀腺功能低下或者是肝腎疾病引起的水腫，偶爾可以引起以上表現(xiàn)。第二，飲食攝入不合理，肥胖除遺傳因素外，主要是由于攝入食物與消耗不平衡導(dǎo)致的，建議規(guī)律的飲食，盡量的避免垃圾食品，比如油炸的薯片，可樂等，不吃零食，養(yǎng)成健康飲食的好習(xí)慣。平時還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動活動身體，避免長期的休息或者是不運(yùn)動，這樣容易引起脂肪堆積。可以先反思一下這段時間的飲食怎么樣，如果飲食攝入不合理的話那就是單純的長胖，并且積極的運(yùn)動，而且飲食要規(guī)律，不吃太多油炸和糖分高的食物，短時間內(nèi)的體重增長是比較好減的。如果這個時間段也是正常，突然長胖不排除是由于內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的或者是甲狀腺導(dǎo)致的，腎功能有問題，最好是去醫(yī)院檢查一下，然后有針對性的治療。
  語音時長 1:41”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-12-03 71586次

• 烏雞白鳳丸吃胖了10斤
  ?烏雞白鳳丸在吃完以后胖了十斤就說明氣血兩虛的癥狀已經(jīng)調(diào)理好了。烏雞白鳳丸，它主要的功能就是補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶，主要是用于氣血兩虛，身體瘦弱，腰膝酸軟，月經(jīng)不調(diào)這些，之所以會胖是因?yàn)闅庋呀?jīng)恢復(fù)了，這時候身體抵抗力強(qiáng)了，所以就胖了。這種藥物它是小蜜丸，在服用的時候一次是六克，一天兩次就可以了。還有，在服用藥物期間要忌辛辣生冷的食物，感冒發(fā)熱的病人是不能服用的，有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重患者應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下來服用，青春期的少女以及更年期婦女都應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。伴有赤帶者或者說是平常月經(jīng)正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)過少、經(jīng)期錯后或陰道不規(guī)則出血的患者也應(yīng)該是去醫(yī)院里面就診的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 1:31”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2019-01-11 29528次

• 怎么快速減肥10斤
  當(dāng)身體出現(xiàn)肥胖，想要通過快速減肥的方法，主要是通過飲食控制增加體育鍛煉，同時配合健脾消食的藥物，達(dá)到身體脂肪快速消耗的表現(xiàn)癥狀，但要密切觀察身體，避免過度減肥以后引起營養(yǎng)不良等疾病的發(fā)生，所以建議醫(yī)生指導(dǎo)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-09 5503次

• 瘦10斤明顯嗎
  瘦十斤一般比較明顯。當(dāng)然也要看原來的基礎(chǔ)體重，如果原來基礎(chǔ)體重在200斤以上，可能瘦十斤也不是那么明顯。但是一般人的話，短時間內(nèi)瘦十斤是比較明顯的。如果身體突然消瘦，還要看看有沒有其他癥狀。需要排除一下甲狀腺功能亢進(jìn)以及一些腫瘤性疾病。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-17 13106次

• 突然胖了10斤什么原因
  體重增加了十斤確實(shí)有些不正常，像這種情況有幾種原因：第一，可以見于水腫引起的體重增加，比如甲狀腺功能低下或者是肝腎疾病引起的水腫，偶爾可以引起以上表現(xiàn)。第二，飲食攝入不合理，肥胖除遺傳因素外，主要是由于攝入食物與消耗不平衡導(dǎo)致的，建議規(guī)律的飲食，盡量的避免垃圾食品，比如油炸的薯片，可樂等，不吃零食，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 6081次

• 流產(chǎn)后突然胖了10斤什么原因
  流產(chǎn)后突然胖10斤是正常的，可能是營養(yǎng)過剩、內(nèi)分泌環(huán)境紊亂、易胖體質(zhì)等原因造成的。1、營養(yǎng)過剩：一般人流產(chǎn)后都希望盡快恢復(fù)，過量補(bǔ)充會減少活動，體內(nèi)脂肪堆積過多導(dǎo)致營養(yǎng)過剩和肥胖。2、內(nèi)分泌環(huán)境紊亂：人工流產(chǎn)后，卵巢功能不具備良好的恢復(fù)排卵和合成雌孕激素的能力，使體內(nèi)內(nèi)分泌環(huán)境紊亂，導(dǎo)致免疫性水腫、
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-03-13 0次