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老年人骨折了吃什么恢復(fù)的快

男, 69歲

2020-09-19 1699次

病情描述:

老年人骨折了吃什么恢復(fù)的快

醫(yī)生回答

病情分析:

老年人各項身體機能較差,鈣質(zhì)流失嚴重,骨折后應(yīng)在飲食中增加鈣質(zhì)攝入,同時補充維生素D。注意飲食清淡,加強營養(yǎng),多吃一些奶類、蛋類、新鮮蔬菜水果、雜糧等,保持營養(yǎng)均衡,促進骨折恢復(fù)。

意見建議:

骨折后應(yīng)注意戒煙酒,少喝或不喝咖啡、濃茶、碳酸飲料等,忌辛辣刺激性食物,這些因素不利于骨折恢復(fù)。適當多曬太陽,有助于鈣質(zhì)吸收,在醫(yī)生指導(dǎo)下,進行必要的功能鍛煉。

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